快生的孕妇贫血吃什么补得快呢
孕妇血红蛋白99医生说贫血，怎样能快速补？
孕妇血红蛋白99医生说贫血，怎样能快速补？
你目前的情况是贫血，怀孕期间贫血很常见的，可以口服硫酸亚铁片纠正贫血，同时应该积极调理饮食，平时注意多吃点大枣，动物肝脏，瘦肉，多喝纯牛奶都有助于补血。按时口服硫酸亚铁片，一个月后再去医院复查血常规，了解恢复的情况，定期孕检。
孕前怎么补血？
在怀孕前可以积极安排食疗或者用药来补血，如果身体的情况比较差，那建议选择大枣，或者猪肝，菠菜等来调理看看，贫血的症状比较严重很可能会影响到以后胎儿的发育的，如果孕期贫血加重的情况下，那遵医嘱积极口服补铁的药物观察一段时间即可。
麻烦问一下大家：孕妇检查出贫血，吃什么可以补血呀？
吃药，去医院开对症的药。食补有限，作用缓慢，搞不好还会上火。
多吃红肉，
新鲜瘦肉，猪血羊血补得最快
吃肉啊！或者直接吃铁剂
孕妇吃什么补血快？
可以食用动物的内脏、瘦肉、动物血、蛋黄等含铁量高的食物，因为这些食物都是非常容易被人体所吸收的。孕妇出现贫血以后，很有可能会影响到孩子的发育。在日常生活中，还有常见的大豆、豆腐、赤豆，如果长期吃这样的食物，对贫血也是很有帮助的。但是相比之下，植物的铁元素跟动物的铁元素相比要低很多。
孕妇怎么补铁能吸收快？
通常来说，如果准妈妈孕前没有贫血，那体内储存的铁，是足够孕期使用的。
随着宝宝不断发育，需要大量血红蛋白和铁，因此，可能会造成妈妈体内铁和血红蛋白不足。
所以，即使妈妈孕期有点贫血，也不用太大惊小怪。
根据2002 年全国营养调查的数据，孕期缺铁性贫血患病率为22.5%，是我国孕妈妈的常见病。
那到底应该怎么补呢，
首先，要讲明一个大原则，那就是——
孕期补血，食补优先
首先，我们考虑通过饮食来补铁。
动物性食物（血红素铁）中铁的吸收利用率要高于植物性食物（非血红素铁），因此应多吃含铁丰富的动物性食物。
含维生素C高的食物可促进铁吸收，如深色蔬菜菠菜、生菜、油菜等，鲜枣、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘类等。
铁剂应该怎么吃？
如果准妈妈依靠食物不能纠正贫血，就需要及时补充铁剂进行纠正。
确诊缺铁性贫血的妈妈，要在医生的建议下补充铁剂。
为促进铁剂的吸收和体内利用，建议孕妈妈吃铁剂的同时多吃富含维C的食物；
牛奶、咖啡、茶等会阻碍提诶吸收，应该避免铁剂与这些食物同时服用。
其他会抑制铁吸收的食物还包括：谷物麸皮、谷类、高精面粉、豆类、坚果、可可等。
铁锅炒菜补铁不靠谱
用铁锅烹饪酸性食物，比如西红杮，的确会有极少量铁渗透到食物中，但这个量也是微乎其微。
而且这部分铁也是非血红素铁，比较难吸收。所以，用铁锅炒菜，不能算是靠谱的补铁方法。
也别期待吃红枣、菠菜能补血，道理也说过了，植物来源的铁是非血红素铁，吸收效率很低的哦。
孕期补铁这样吃！最后送上补铁小贴士：
孕期贫血会给妈妈和胎儿带来双倍危害
所以，准妈妈在孕期应该注意摄入铁含量丰富的食物，预防缺铁性贫血的发生。
红色肉类（猪肉、羊肉、牛肉）富含血红素铁，人体吸收利用效率最大。
富含维生素C的食物有助于铁质吸收。
也可添加柠檬汁凉拌，降低草酸、植酸作用，增加身体对铁的利用。
饭前饭后两个小时内避免喝茶或咖啡。
不要同时服用钙片及铁剂，或同时摄取含有高钙和高铁的食物。
比如吃肉的时候不要喝牛奶。
饮食中摄入过多的铁，影响钙的吸收。人体吸收的效率也是有限的，额外的铁也会排出体外。