小孩吃什么东西能增强记忆力
三岁小孩积食，一般给宝宝做什么吃比较好？
三岁小孩积食，一般给宝宝做什么吃比较好？
家长朋友您好，我们看到您这个题目，首先，小孩已经积食，就说明她现在需要不再是“吃什么”，而是不吃什么了，不再是您给宝宝做些什么吃的，而是您带宝宝做哪些其他的运动或练习。
首先，我们不知道您已经给孩子吃了什么，吃了多少，现在请您回顾下近期每天给孩子吃的东西，具体详细的标记一下，可能跟目前3岁宝宝需要的营养、和胃部的承载量相比，需要做一下调整。如果是严重的积食，导致孩子发烧或其他身体反应，我们建议到医院去做相应的检查，如果宝宝拒绝吃东西、精神状态不佳，我们建议平均降低每天每次给宝宝的进食的种类和量，将难以消化的肉糜、油炸食品等，改为更容易吸收的食品，分成五大类去平均搭配给孩子，即蛋奶类、蔬菜水果、五谷、肉类、水。如果宝宝发生积食，我们考量下平时零食类是否太多，难以消化的糕点、膨化食品、饮料类尽量不要给孩子，肉类可改变为鱼虾、清蒸烹饪等方式。五谷改为粗细搭配。
比让孩子吃什么更重要的，是要让宝宝增加体能锻炼，将进入口中的食物，真正转化为宝宝成长的能量，身体需要经过锻炼才能强壮，我们带孩子每日的运动量有么有超过3小时，宝宝有没有连续跑跳超过10分钟？宝宝吃过后消耗掉的能量才能转化成身体强壮的基础哟。
另外宝宝积食也有情绪的原因，有的宝宝吃的不多，也会难以消化，因为他们会有恐惧、愤怒等不同的情绪无法纾解，家庭中是否能合理表达自己的情绪，刚刚步入幼儿园生活，也会面对一些适应的过程，导致宝宝容易积食或容易生病，这比较正常，我们学着应用各种方法缓解宝宝的情绪，让宝宝更轻松更愉快的话，他的积食也会缓解。
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宝宝能吃花生酪吗？为什么？
我不建议过早给孩子吃花生酪这类食物哦！原因有三点：
1，花生对于低龄幼儿有过敏的可能性
2，花生属于坚果类食物，孩子在食用过程中有卡噎的危险性
3，花生酪有用糯米类食材，对孩子肠胃消化道也是一种考验
以上就是我的回答，详情可以看视频，希望对您有帮助哦！