月子期间下奶鲫鱼汤正确做法
清炖鲫鱼汤下奶的做法是怎样的呢？
清炖鲫鱼汤下奶的做法是怎样的呢？
第一，鲫鱼去鳞、内脏后洗净沥干水。
第二，锅烧热后，先用生姜片涂抹锅底，这样煎鱼时不太容易粘底，待油烧至七成热，将鱼放入，煎至两边金黄，洒适量料酒(可解鱼腥味，汤会变得更香)，加入清水(水不要太多)烧开，用中火煮炖至汤呈浓白色，加盐、胡椒粉、葱花调味即可。
坐月子喝鱼汤能放什么材料啊？
坐月子期间喝一些鱼汤能够促进乳汁分泌，并且能够补充身体所需营养，促进身体及时的康复。喝鱼汤的时候尽量的避免放一些调味料，可以适量的放一些盐，但是应该注意避免放辣椒、花椒、八角等，应该注意喝一些清汤，具有很好的安胎效果，并且它还能够补钙。
给产妇做鲫鱼汤怎么做才好？
在产后做鲫鱼汤是可以催奶的，建议可以先清洗干净鲫鱼后建议双面用油煎一下，然后放入适量的开水开始煲汤，建议少量的放花生等同时煲汤也可以起到催奶的功效，一般需要煮半小时左右就可以食用了，每天建议1到2次，坚持1周可以起到催奶的效果。
做下奶鲫鱼汤需要撇浮沫吗？
不用,奶上面浮着的都是凝结的蛋白质,可以吃的.另外提醒你一点,订的鲜奶或是买的利乐包装的奶都是灭菌处理了的,在家中加热到合适温度就行了,不用再烧开的.如果你再把它烧开了,里面很多营养成分就破坏了,营养价值就会降低了.祝好胃口!
鲫鱼催乳汤熬多长时间？
需要给里边放什么吗？
煮鲫鱼汤时间具体是多少分钟还真没有留心过。但是你要记住，不要多加调料，只稍放一点盐就发，盐也不要放的早，把汤熬成了再放。
根据鲫鱼的多少放水，杀过清洗好的鱼添水煮，以炒菜锅为例，通常水量淹过鲫鱼一二指即可。鱼肉很容易熟的，所以不要管，只管煮，直到水变汤，成为乳白色即可出锅，有时汤还多，那就继续熬，收汤。比如用一碗，那就熬到一碗。加少许葱花，一点盐，总之以清淡为主。这样就算成了。
通草鲫鱼汤的做法是什么？
通草有清热利尿，通气下奶的功效。哺乳中妈妈如果奶量不足可以用它来熬汤下奶，效果很好。记得我生完孩子后都是吃了两三次通草鱼汤，慢慢奶水足了，也足够孩子吃了。下面教大家做这一道汤鲜奶白，营养丰富又好喝的通草鲫鱼下奶汤。
材料：鲫鱼500克，通草10克左右，姜，葱。（还可以适当加入一些青木瓜）
做法：1,鲫鱼清理干净，通草泡十分钟，洗干净，姜切片，葱切段。
2，热锅下油，油热后，放入鲫鱼，小火煎至两面金黄。
3，加入适量清水，姜片，通草，大火烧开，小火炖煮十五分钟即可。
4，炖煮好后，加入适量盐，葱段小心拌匀一下，即可关火。
5，装在汤盆中。
奶白又好喝的通草鲫鱼汤就做好了，要注意的是哺乳妈妈可以食用，孕妇就不可以食用。喜欢的朋友们，多多点赞，评论和关注，谢谢阅读！
通草鲫鱼汤是产妇必喝的汤之一，可以使孕妇补充更多的营养还可下奶；
首先将鲫鱼去鳞，内脏、腮和腹中黑膜，冲洗干净，用刀在鱼身两面划几道
锅中倒油烧热放入洗净的鱼煎至两面微黄
加足够的开水放入姜片和通草，大火烧开转小火慢炖至2小时即可享用
您觉得这样做的通草鲫鱼汤方法对吗？有什么建议请留言？娟子期待您的点评。
通草鲫鱼汤是下奶的啊，两次做月子都喝过，所以颇有心得，分享给你。
通草是那种白色的很轻泡沫一样圆条那样的。很便宜，几乎所有药店都有卖，几块钱就一大包，一般你不要买超过五块钱的，两三块钱就够用了。
鲫鱼不要买大的，要小的，最好买野生鲫鱼，这种的小，每次放两条小的就可以了。
做法很简单，鲫鱼洗净后刀在鱼背上划几刀待用，不要放料酒腌，因为哺乳期不能用这些东西。
然后锅里放油烧热后放入鲫鱼，煎至两面焦黄之后加入开水——注意一定要开水不然熬不出奶白色。
最后加上通草小伙慢炖汤发白就可以锅了。可以放一点点盐其他调料不用放，我那会都不放盐的，喝习惯挺好喝的。
通草不要放多了，我第一次坐月子老公给做的通草鲫鱼汤放了好多通草，苦的简直像喝药。另外也不要每次都和通草鲫鱼汤，开始加通草，后来就鲫鱼汤鲫鱼豆腐汤都可以了。
感谢阅读，我是二孩职场静姐儿，如果你还有什么疑问欢迎留言给我