5个小妙招轻松克服面试紧张感
第一次参加面试，怎样克服自己的紧张状态，如何做到自信一点？
第一次参加面试，怎样克服自己的紧张状态，如何做到自信一点？
自信是即使别人不认同我依然相信自己。
这是最大的自信。
即使面试失败没有什么可怕的，因为工作就是你选我我选你的过程。
想想其他人不都是一样吗？马云去面试都失败过很多次!何况是我们第一次面试呢？
紧张在所难免，深呼吸一下。这不还没失败吗？
退一万步来说，失败了你又会怎么样呢？难道以后就不会有面试了?
要有勇气!
所以加油!相信自己不然面试官怎么相信你能胜任工作呢？
面试紧张的最佳解决方法？
面试紧张怎么办？可以在面试过程中可以主动与面试官进行目光交流，在心里建立起自己与面试官的平等关系，而不会被对方的气势所压倒。自嘲也可以减轻紧张感。在面试过程中适当用一些诙谐，活泼的语气交流。
对自己有点信心，深呼吸，能缓解面试紧张问题
面试前的心理放松技巧有哪些？
面试是即将走入职场的人经常遇到的重要环节，如何调整心态状态确实很重要。
总的说，心态应适度放松，但不能过于松驰，否则不利于集中精力，发挥潜力，达到更理想状态。
放松心态，首先要强化自信心，相信自己能够应对并做得好，把信心挺起来，整个人就平衡稳定了；
放松心态，要保持理智清醒，不要患得患失，不要过于逼迫自己，想清自己努力了，剩下的认其自然，这样就易于放松；
放松心态，尤其要把握节奏，在面试开始时一定不要急，要稳得住，听得清发问，并敢于和善于与考官交流，消除不平等感；
放松心态，可以采取一些生理性调整的技巧，比如适量做些运动，喝些饮品，做个深呼吸等，都有些效果。
人的紧张和焦虑，源于对你“在意”的事情上，你没有足够的“控制感”，针对此，有两招可供参考：
1）用斯多葛的二分法，增强控制感
所谓“二分法”，控制你能够控制的，忽视你不能控制的。
在面试这件事情上，你能控制的是：制作好简历、更好的了解面试公司和你所想应聘的岗位、对有可能的面试问题作相应的准备等。
不能控制的：面试当天和你竞争同岗位的其他面试者的表现，面试官对你的评价等。
2）一场面试而已，又无关生死存亡，不要太在意
“面试没通过又能怎样？”
如果你因为太在意面试的结果，而导致过于紧张，那你不妨问问自己上面那个问题，想象一下，你现在面试已经失败了，那又怎样？！
手里的沙，握得越紧，越是握不住，面试越是紧张，越不利于你的发挥。
面试，不过就是一场展示而已，你是什么样的你，取决于已经逝去的岁月，面试不是表演，自然而然就好。