孩子马上高考焦虑怎么办
马上就要高考了，学生的心理压力越来越大，应该怎样克服？
马上就要高考了，学生的心理压力越来越大，应该怎样克服？
高考即将来临，多数学生的心情都比较紧张，只是各自的紧张程度不同而已。如何正确的调节自己的心态，以一个正常状态去坦然地迎接高考呢？
作为一个老教育工作者，我告诉同学们：你要适当的走出教室，去校园里走一走，甩甩手臂，扩扩胸，呼吸呼吸外面的新鲜空气，远望一望学校周围的绿水青山，放松肢体，放松眼球，缓解一下因学习带来的紧张情绪；或者课余时间去球场打打篮球、约上一个同学去乒乓球室打打乒乓球、去操场做做打打排球、羽毛球之类的活动。也可以看看别的同学打球，也能舒缓一下紧张的学习带给自己的心理压力；或者去找几个平常关系比较近的同学一起在校园里的草坪上席地围坐去聊一聊天，可以聊聊学习，聊聊模考，聊聊生活，聊聊理想，也可以聊一些八卦的事情等等，也会缓解一下心理上的紧张状态。
前面所述这些都是一些行之有效的方法，你可以试着去做一做。但是，主要的还是要你自己调整一下自己的心态和高考目标。高考对于一个学生来说是决定一个人今后人生道路的新的里程碑，你要正确对待。不要好高骛远，想欲非非，确定不可能实现的目标。也不能妄自菲薄，觉得自己什么希望都没有。要树立一个适合自己实际情况的应考目标，建立一个必胜的信念，在所剩不多的复习时间里，科学、有效的搞好后阶段的冲刺学习但不能打疲劳战。最后，我跟你说：相信你自己，你能行，你一定能行的！老师在这里预祝你成功！
孩子即将高考，因为担心考不好，每天复习到很晚，白天精神却不好，该如何劝他端正心态？
建议不用熬夜去补习什么东西
首先，家长要理解孩子的心理状态，但超时学习，定期加压的话不是好方法。
正确来讲，应该是诱导他要学习，但不是语言上的而是行动上的，让她能感受到你在努力，语言上多一点点轻松的话题，比如旅行啊~~~等等
其次，是学习方法，尤其是在家里，在学校整体的压力来自于环境，多和孩子沟通（不要直接问，聊轻松话题的时候，自然而然的会说一些学校的事，如果直接问会有逆反心理）
然后，每学习一个半小时要进行一次休息，休息的时候可以做些小游戏，比如词语接龙（接龙游戏有助于大脑缓解疲劳，而且其实也是一种学习），纸牌记忆等等，然后是小甜点（甜的东西有助于给大脑补充营养，超常发挥。）
最后，是睡眠，保持正常八小时睡眠最关键。
今天高考了，只能祈祷你孩子考好了，考完你也别问他考得怎么样，不然他会很紧张吧
首先，面临高考，孩子可能会产生焦虑。此时，父母要肯定孩子，熬夜是对高考学习的一种极大的努力。我们不能在这个时候再去指责孩子了，可以跟孩子说：“我知道你很努力学习，每天都熬夜，付出很多，妈妈看到你熬夜学习，挺担心你的身体的。”这样，孩子就能够愉快地讨论熬夜这个事。
然后，咱们再继续和孩子讨论一下，时间规划和管理。孩子熬夜学习，大多数情况下，是孩子时间管理没有做好。怎么能够合理的规化，管理好这段时间，让孩子更高效地写作业。如果孩子在写作业的时候遇上困难了，父母一定要及时地去协助孩子，别让孩子在那一个人面对困难，然后长时间地困在这个困难里，没有办法去提高效率。
最后，父母要帮助孩子调整好生物钟，学会劳逸结合，持续一段时间以后，孩子的身体自然就能够适应一个新的生活节奏了。