如何缓解孕期累睡觉也累
怀孕28周了,这两天总是觉得很累,一整天睡觉也不够,是什么?
怀孕28周了,这两天总是觉得很累,一整天睡觉也不够,是什么?
怀孕28周会出现疲惫感,那应该是近期休息不好或者有贫血导致的,观察平时的食欲是否正常,及时到医院做血常规的筛查,需要及时的进补,不要挑食,少食多餐。或者适当的安排户外活动,改善精神状况差疲惫等。孕后期很多孕妇都比较嗜睡。
又累又困怀孕十几天了,感觉很不舒服似的,怎么回事?
孕妇因为体内内分泌激素变化引起的,有可能会感觉到不舒服,有点像劳累的样子,这也是很正常的。平时要注意休息,不要的剧烈的活动,要注意少食多餐,饮食清淡一些,另外也要注意不要接触一些有毒有害的东西。三个月之内最好要去医院检查一次。