最好的宝宝食物
2岁宝宝吃什么油比较好？
2岁宝宝吃什么油比较好？
可以给孩子准备核桃油，其中含有丰富的丰富的亚油酸和亚麻酸，对于孩子大脑发育有很好的促进作用。核桃油中不含胆固醇，可减少孩子身体代谢负担。家长也可以选择亚麻籽油，里面含有丰富的α－亚麻酸及Ω-3，具有很强的补脑作用，该物质对人体极其重要，但是自身又无法合成，只能通过食物的方式进行补充。家长在制作孩子辅食的时候，应少量用油，不要一次添加太多，会增肌孩子胃肠消化负担。
宝宝辅食先加什么蔬菜比较好？
刚刚添加辅食的宝宝切记不能啥都吃！这样第一会扰乱宝宝的消化系统，第二还可能引起过敏！很多新手妈妈总感觉宝宝整天吃奶水没什么味道等到添加辅食的时候就急不可耐的让宝宝吃这吃那！想让宝宝补充各种营养，殊不知宝宝还是以奶水为主，辅食辅食说白了就是让宝宝稍微加点除奶水外的东西，来刺激宝宝的味觉，牙齿的咀嚼能力！我曾经见过让六个月宝宝吃鸡皮的，结果孩子半夜发高烧！宝宝刚添加辅食还是以稀为主，米粥，南瓜粥一类的！蔬菜的吃点嫩豆腐，煮西蓝花，炒熟的红萝卜都可以，切记得循序渐进不能什么都让吃