十种人格障碍的表现 什么是疏离型人格?疏离型神经症患者如何自救?

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十种人格障碍的表现

什么是疏离型人格?疏离型神经症患者如何自救?

什么是疏离型人格?疏离型神经症患者如何自救?

回避型人格障碍,是以全面的社交抑制、能力不足感、对负面评价极其敏感为特征的一类人格障碍。患者在幼年或童年时期就开始表现出害羞、孤独、 害怕见陌生人、害怕陌生环境等。成年以后这些问题对患者的社交和职业功能产生不利影响。这类患者总觉得自己缺乏社交能力, 缺乏吸引力,在各方面都处于劣势,因而显得过分敏感和自卑。自尊心过低加上过分敏感,担心自己会被别人拒绝,使得很难与他人建立亲密关系。
1)要正确认识自己,提高自我评价。形成自卑感的最主要原因是不能正确认识和对待自己,因此要消除自卑心理,须从改变认识入手。要善于发现自己的长处,肯定自己的成绩,不要把别人看得十全十美,把自己看得一无是处,认识到他人也会有不足之处。只有提高自我评价,才能提高自信心,克服自卑感。
(2)要正确认识自卑感的利与弊,提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一种有弊无利的不治之症,因而感到悲观绝望,这是一种不正确的认识,它不仅不利于自卑心理的消除,反而会加重。心理学家认为,自卑的人不仅要正确认识自己各方面的特长,而且要正确看待自己的自卑心理。自卑的人往往都很谦虚,善于体谅人,不会与人争名夺利,安分随和,善于思考,做事谨慎,一般人都较相信他们,并乐于与他们相处。指出自卑者的这些优点,不是要他们保持自卑,而是要使他们明白,自卑感也有其有利的一面,不要因自卑感而绝望,认识这些优点可以增强生活的信心,为消除自卑感奠定心理基础。
(3)要进行积极的自我暗示,自我鼓励,相信事在人为。当面临某种情况感到自信心不足时,不妨自己给自己壮胆:“我一定会成功!一定会的!”或者不妨自问:“人人都能干,我为什么不能干?”如果怀着“豁出去了”的心理去从事自己的活动,事先不过多地体验失败后的情绪,就会产生自信心

为什么别人总乱指责自己,而不去指责捣蛋的人?

这可能是偏执型人格障碍的表现。公开抱怨和指责别人,自以为是,自命不凡,对自己的能力估计过高,惯于把失败和责任归咎于他人,在工作上和学习上往往言过其实,不能和同事,家人和睦相处,别人只好对他敬而远之。如果是这样,就是心理疾病
在生活中这样的人的确不少,如果亲不幸被你碰上了,你又绕不开,比如是你的上司或是父母,那么知己知彼研究透他,制定应对方案便成了唯一的选择!一个只知道指责别人的人,性格那是相当复杂,特点大至如下:
第一条,他/她一定不是一个快乐的人,也就是不乐观,凡事喜欢看事情不好的一面,这样的人经常黑着一张苦瓜脸,有的人就是一脸苦大愁深和谁欠他多少万一样!试问快乐乐观的人怎么可能看什么都不顺眼呢?
第二条,容易焦虑,他/她遇事会经常大惊小怪!一点小事儿在他/她那里被无限放大,甚至有天要塌了之感,明明在别人看来芝麻大点的事儿,也不急一时,可到他那儿就根本不能过夜,否则觉都睡不好。
第三条,心胸狭窄,不宽容,爱记仇,而且他批评别人行,可别人批评他一句都不行。
第四条,极爱发火,爱训人,动不动就声音很大,甚至有点歇斯底理。
第五条,喜欢指挥和支使别人,无论你做什么他都要教你,应该怎样怎样,如果是遇上这样的长辈,那么恭喜你,那是相当扰民呀,非常干扰你的生活。
第六条,性格刚烈而坚硬,无论男女都不可能温柔,性格往往非黑既白,不懂变通,但有少数人会内外有别,比如家里一个一样,出门另一个样,也有少数人下上有别,对上司和颜悦色,对下属横眉冷对。
第七条, 固执不听劝告,认准的事儿十头牛拉不回来
第 八条 ,自私任性,以自我为中心,不愿意委屈自己,往往不会站在对方立场想问题,常觉得自己有理,错了也不爱认错。
第九条 ,敏感,其实这样的人往往极容易受伤。
第十条,爱攀比,这种人总盯着比自己好的,部分人干脆看不得别人好。
第十一条,极度自负又极度自悲,当一个人总觉得自己是对的,那他肯定是自以为是的人,而这种人往往同时也是很自悲的,无论外表武装的再强悍,也无法掩盖骨子里的自悲,一个总是对别人不满意的人,往往对自己也不满意,尤其是对自己的现状不满,也许是生活方面,也许是工作。
好了,就先总结到这吧,大至就是这么个情况,希望能对您有帮助!