燕麦南瓜小米粥适合2岁宝宝吃吗
小孩煮什么粥比较有营养？
小孩煮什么粥比较有营养？
菠菜南瓜小米粥
建议先把南瓜切成小块状，接着跟白米一起煮，通常约莫40分钟左右即可。煮好了南瓜白米粥以后，再加入一些切碎的菠菜，然后再煮上十分钟左右就可以食用了。
婴幼儿吃小米粥的做法？
你好，我是娜姐小厨！很高兴为你解答！我也是宝妈，我把煮小米粥经验分享给你！
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。
在给宝宝添加辅食初期，主要就是给宝宝喝小米粥熬出的米油，米油经过长时间的熬制，非常的浓郁，粘稠，营养也是非常丰富的，小米粒经过熬煮，有一点点的涩，对于宝宝来说，吞咽还是比较困难的，所以不要给宝宝吃米粒。等到宝宝月份大了之后，在一起吃，添加辅食的初期，只喝米汤就可以了！
第一步：先将小米在清水中淘洗干净，然后将小米放入干净的盆中，再倒入充足的清水直至将小米完全淹没，将小米浸泡一会。
第二步：等小米浸泡完成后，再将小米淘洗一遍，然后准备煮锅，锅中加入适量的清水，开大火将水烧至沸腾。等水烧沸腾后，将小米倒入锅中继续煮。注意，煮小米粥时，很多人不清楚是冷水下锅还是热水下锅，正确的做法就是热水下锅，这样煮出的小米粥口感更好，营养更丰富，小米更容易出油。
第三步：这是最关键的一步，煮小米粥时火候最重要，我们需要先用大火烧热，之后转成小火继续煮，并每隔几分钟不断的用勺子搅拌。等小米粥煮到有一定的粘稠时，用勺子搅拌均匀，最后，继续小火煮5分钟左右就可以关火了。
煮小米粥时按照这个方法，保证你也能煮出美味的小米粥。
希望能帮到你！
适合2岁宝宝喝的营养粥都有哪些？
2岁的宝宝可以喝的粥非常多，粥营养丰富好消化，具有润肠开胃的功能，粥做法简单，同时可以搭配很多食材，如各类菜如菠菜、胡萝卜、南瓜、山药等；还可以搭配肉类如鸡肉、牛肉、虾肉、羊肉等；还可以搭配五谷杂粮如燕麦、玉米片、黑米等。
介绍3款我家宝宝经常喝的粥：
1.红薯玉米粥
食材：红薯120g、玉米渣20g、大米40g
做法：
1.红薯去皮洗干净、切成小丁；大米、玉米粥洗净；
2.将所有的食材放入电饭煲中，加入适量的水，按营养粥键，粥煮好后自动跳键即可。
此粥富含膳食纤维和叶黄素、维生素B族，可以促进宝宝膳食平衡。
2.南瓜粥
食材：南瓜150g、大米60g
做法：
1.南瓜去皮、去籽洗净，切成小丁；大米洗净；
2.把所有食材放入电饭煲中，加入适量的水，按营养粥键，1小时30分钟自动做好营养美味的南瓜粥。
南瓜润肺益气、治咳止喘，是非常适合宝宝食用的。
3.香菇鸡肉粥
食材：大米70g、香菇4朵、鸡肉50g、香油2ml、食盐、葱姜
做法：
1.鸡肉切成小丁用开水焯一下备用；香菇洗净切成小丁；大米洗净；
2.将所有食材放入电饭煲中，加入适量的水，同时加入葱姜，按下营养粥键，1小时30分钟自动做好香菇鸡肉粥；
3.将粥倒出后，加食盐、香油即可。
香菇含有丰富的多糖物质，对宝宝身体保健具有特殊的意义，应该多食用。