孩子长不高的解决方法
孩子的身高受到父母的基因影响，有什么办法能让孩子长高？
孩子的身高受到父母的基因影响，有什么办法能让孩子长高？
题主，你好！孩子身高要注意两个关键时期：婴幼儿期和青春期
1.婴幼儿期婴幼儿期是一生中生长最快的时期，宝宝出生到1岁时能达到25cm，1岁到2岁能长12cm左右，2岁到3岁平均还能长8cm左右。1到3岁能增高45cm
2.青春期一般女孩子在10—12岁开始，男孩子在12-14岁开始，身高会出现青春期突增加，年增长速度可以答7-8cm，多的可以答到10—12cm哦。
抓住以上两个长高关键期，还需要注意一些影响身高的因素！
1.饮食大家都知道缺钙会影响身高，但是这不意味着补钙就能帮助长高。
过量的钙，会增加代谢负担.影响胃口。保证钙摄入的情况，也要注意其他营养的均衡！
2.睡眠睡眠对身高的影响，主要是生长激素起作用！睡眠不足，会影响生长激素的分泌。
我国教育部印发的文件中明确规定，保证小学生每天睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时。有多少家庭.学习是按这个执行的呢？
3.运动运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼的形成.发育，骨骼长度增加，同时也能增加食欲.改善睡眠，让遗传潜力发挥最大的限度！
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孩子为啥长不高？吃得不够好还是穿的不够暖？
你好！希望这个视频回答可以帮到你！
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