青少年保护自己的方法
身为一个青少年我该每天养成什么样的好习惯？
身为一个青少年我该每天养成什么样的好习惯？
读书，写日记。上学认真学习，全神贯注，心无旁骛。静心休息，不熬夜不贪睡，严格尊守作息时间表。休闲时充分发挥自己的兴趣爱好和想象力玩的开心玩的不亦乐乎完全的放松自己。
好的习惯叫养成教育，一个人一辈子要养成好习惯不容易，你做为孩子提出这样的问题说明你是一个有思想的人，好的习惯是你人生目标实现的先决条件。一个人要实现自己的理想。一是要从思想上有通透的认知，第二就是行动，这才是最重要的，而好的习惯就是保证你行动的基础。
做为一个孩子的父亲，也同样经历过你们的年纪，年少轻狂，叛逆，长大以后才明白当初的错误。给几点小建议吧，首先，每个父母都希望自己的孩子能健康成长，所以先保护好自己的身体，饮食起居一定要正常且规律，不要去接触烟酒一类对身体有伤害的东西，三餐正常，睡眠正常，保证有一个健康的身体，这也是每个家长对孩子的期望。其次，青少年时期是学习的时期，这个阶段最重要的也是学习了，父母都希望自己的孩子学习成绩好，因为你们这个阶段正是给未来打基础的年纪，打好了基础，对你们以后面对社会的时候多一分底气，学历越高，对未来的帮助越大。当然必要的社交也是必须的，接人待物礼貌大方，尊师重教等等。还有，多做运动，少玩游戏，特别现在手机普及率那么高，很多孩子小学就开始拥有自己的手机了，你们这个年龄对新鲜事物的抵抗力不高，很容易沉迷其中，玩物丧志，很多的00后都是毁在手机游戏下。总之，健康成长，努力学习，你们的未来都掌握在现在的你手上，这是每个父母家人都希望看到的，加油骚年。
有一项运动，保持身心健康。不论做什么都要做好，保持优秀！
中学生如何保护黄河？
一、做好宣传工作,组织同学,亲友向人们宣传保护母亲河的意义,让人们思想上有保护黄河的意识。倡议内容如:1、请不要往河里乱倒生活垃圾和废水。2、请不要在黄河岸边随地大、小便。3、请不要把废旧电池等有毒物品投入河中。4、请自觉捡拾岸边的果皮纸屑。5、请自觉保护河边的花草树木。
二、做些实际工作。如:到黄河周围去拾垃圾,植树,做些切实保护黄河的工作。
三、看到在黄河周围破坏环境的现象给予及时制止。如:不准带小狗到周围破坏环境。
青少年怎样增强自己的自控力？
谢邀！自控力是一个人心理成熟的体现。没有自控力就不会有好习惯，就没有好的人生。
家长应该如何做才能提高孩子的自控力呢？
1. 采用适当方式教育孩子。每个年龄段孩子的心理变化都不同。青少年处在一个少年和青年的中间，家长如果用强硬的态度管教孩子孩子很容易产生逆反心理。最重要的是让孩子学会理解。孩子理解了，自然也会控制自己。
2. 培养孩子规则意识。孩子只有具备了规则意识，才能提高自控能力。家长从孩子日常生活中给孩子制定规则，比如起床，吃饭，睡觉，不挑食。家长并且要坚持一贯要求，不让步。孩子在这个过程中就会逐步约束自己。
3. 通过游戏提高孩子的自控力。游戏中常常蕴含着规则，孩子还可以通过有趣的形式进行，更容易形成自控能力。这里的游戏不是指网络游戏，电脑游戏和手机游戏。而是孩子们一块儿玩的实践类的游戏。
4. 家长做好榜样。家长是孩子第一任老师，家长的自控力如果好的话，孩子也会被潜移默化的影响到。如果你家孩子没有自控力，家长们可是要反思了。
5. 跟孩子多沟通多交流。人的成长不到需要物质，还需要情感，精神。多跟孩子交流，可以及时发现孩子道德品质方面是否发生偏差。经常跟还好沟通，也可以满足孩子的情感需要。
6. 循序渐进，及时反馈。孩子自控力不是一朝一夕就可以形成的，家长要有耐心。如果孩子在自控力方便有进步，就要及时鼓励赞扬孩子，做出及时反馈。
古代人说慎独，现代人说自控力，其实都一样，自我控制能力是孩子以后顺利学习生活的素质。孩子以后才能获得丰富的人生体验，才能走向成功。