孕期吃什么补充维生素c最好
比熊犬吃什么补充维生素c？
比熊犬吃什么补充维生素c？
身体中有均衡的营养，才能健康的成长，不会由于缺少某些元素，而得疾病的。平时吃的狗粮中，有些元素并不能完全吸收，这就需要平时有一些进补了。比熊犬要特别注意补充营养了。 胡萝卜：丰富的维他命和矿物质帮助构成良好的牙齿珐琅质。 羊肉：如果觉得比熊体重过轻，可以给它煮羊肉。基本每周一喂食一次即可。生肉是绝对不能给比熊吃的，会起很痒的疹子。 糠：即粗粮，富含维他命B。 蜂蜜：天然的营养品。当比熊生病的时候，放一勺混在两杯水里让它喝，对比熊身体恢复非常有效果。 海藻：含丰富的碘，对皮肤和皮毛的生长非常好。海藻可以增强比熊的消化能力，促使甲状腺正常发育。维他命C：提高比熊的肌肉协调能力，控制泪痕。可将果汁滴在比熊经常喝的水中，但需控制量，否则比熊的嘴巴就变成果汁的颜色了!
孕妇贫血吃什么补血最快？
孕妇在怀孕过程中如果出现贫血，可以多吃些含铁的食物，比如菠菜，木耳，动物的内脏等，同时多吃些富含维生素的水果和蔬菜，蔬菜和水果里含有大量的维生素c，可以促进铁的吸收，贫血，会影响胎儿的生长发，也会在生产过程中出血过多，给孕妇身体带来很大伤害。
请教一下，孕期补铁需要吃些什么比较好？
整个孕期估计体内铁的储留量为1000mg，其中胎儿体内约为300mg，红细胞的增加大约需要450mg，其余则储留在胎盘中。所以按此计算，孕期每日平均需要储备铁3.57mg，到孕30-34周铁的需要达到高峰，即每天需要铁7mg。
动物肝脏、动物血、瘦肉等含铁量丰富且吸收率较高，是铁的良好来源。除此之外，蛋黄、豆类、油菜、菠菜、芥菜、小米等铁含量也相对较多，孕期可以食物平衡，种类繁多，少食多餐，增加铁的吸收。
常见食物含铁量：