如何让消沉的人振作起来
怎么样才可以让自己振作起来？
怎么样才可以让自己振作起来？
当你在问这个问题的时候就说明你的态度是积极的，还在努力寻求振作起来的方法。
态度积极就还有希望。你要明白确定自己具体因为什么事情而消沉，然后要想办法一个个解决问题，尽可能把事情往好的方向推动。一昧地停在原地抱怨问题，听天由命，这样不但解决不了问题，而且还会让你越来越消沉，陷入绝望的泥潭。
当你有了解决问题的态度，并且明白目标是什么，并且努力做出行动去改变现状的时候，忙碌会让你没有时间颓废消沉，胡思乱想。相反，全身心投入会让你有积极的存在感，不管努力的结果怎样，至少全身心的付出一定会让最初的事情有所改变，说不定会有未知的惊喜也不一定。
给自己一个机会，凡事都要抱一个乐观积极的态度，即使遇到多难的事也不轻言放弃，相信自己，用行动去改变现状，去追寻自己想要的答案。停滞在原地，是没办法好起来的。
谢邀请。
总结自己的经验教训，改正错误，补充不足，向别人学习取经，使自己不断进步，努力奋斗，获得大家的认可，自己做大做强，腻就振作起来了。
想要振作起来，就必须潜意识中让我自己忘记那件事的经历，这点可以用转移视线的方法看看，至于最后能否走出阴影，需要你自己的心理判断的暗示自己。给自己信心，想着自己一定会喜悦起来的，慢慢的，你的精神面貌就会变得不同了，要记住，外面没有人，只有自己！只有自己才能让你去想自己不该想的事情，并不是客观事实造成你这样的，别人更强加不了你的思想。
其实你只是在说想振作起来但是你并没有实际行动上去做，也许你会说因为我不知道怎么做，其实你无须做什么，你只要不是一天到晚在想那件痛苦的事，而是很认真的对待自己每一天的生活，很积极的区面对，并不是叫你时时刻刻区笑什么的，积极不是笑脸，不知道你有没有听懂，其实自己的看淡很重要，就像佛曰一样，但是只要是人都没谁做的到，但是至少我们能获得很多，在你的人上道路上会发想很多很多事但是都是为了磨练自己才出现的 ，我们应该这样想，不是每个人都有这样的机会的，所以我应该庆幸，不然我怎么会得到提高呢，是吧，希望你很快就会振作起来，加油。
人泄气了没干劲了怎么办？
人泄气了，没干劲了，那是经历太多的苦痛和身体上的折磨。真的是难以承受太多了，这时候需要有人来关心和开导他。让他一定要振作起来，生活中每人都会经历各种苦难与磨练。给自己信心，一切痛苦都会过去的，生活对每一个人都是公平的，只要你坚持下去，美好一定会来！