如何度过怀孕前三个月危险期
备孕前三个月该怎么准备？
亲爱的，分享一下我当初的备孕经历，给你做一下参考。1，女方补叶酸，男方戒烟戒酒多运动2，把所有的牛仔裤换掉，换宽松舒适的休闲裤3，检查妇科，提前治愈4，饮食全面，不偏食5，作息规律，早睡早起6，心情放松，不刻意关注是否怀上最关键的放松，珍惜排卵高峰期那几天，不要太频繁，求质量不求数量。希望我的回答对你有用，如果喜欢我的回答，请关注我的头条号，一起交流育儿心得。