产妇喝的鲫鱼汤怎么熬
坐月子喝什么鱼汤好？还可以喝什么汤？
坐月子喝什么鱼汤好？还可以喝什么汤？
坐月子期间喝鲫鱼汤比较好，还可以喝一些骨头汤、肉汤、鸡汤、鸭汤、鸽子汤等。在坐月子期间多喝一些鱼汤和其他的汤类，可以促进乳汁分泌，补充产妇需要的水分，使产妇的食欲增加，促进产妇胃肠功能的恢复，比较有利于产妇产后身体的康复。
肉汤怎么做好喝产妇？
产妇要多喝一些汤水来滋补，才能养气血，才能有乳汁，通常会给产妇做一些鱼汤或者是肉汤，可以用排骨来炖，或者是做肉圆子，做成滑肉片也可以，汤里面放少许的姜葱，但是其他的佐料等等就不要再放了，少许的盐调味儿，产妇尽量是吃清淡饮食，不要太油腻
产后第一周鲫鱼汤做法？
丝瓜鲫鱼汤
作用：鲫鱼益气健脾、清热解毒，且有通调乳汁的功效，适合产后新妈妈催生乳汁。
原料：鲜鲫鱼500克、丝瓜200克、姜3片、料酒10克、盐适量。
做法：新鲜鲫鱼去内脏、去鳞，洗净、背上剖十字花刀；略煎两面后，加清水、姜，小火焖炖20分钟；将丝瓜洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可。
产妇清炖鲫鱼汤怎么做？
产妇请炖鲫鱼汤不放大料，因为产妇不能放大料的，就放水煮开然后把鱼放锅里，放一点盐清炖就可以，放一点啤酒去腥就可以了。
月子柴鱼片的做法？
用料：
太白粉1小勺，白胡椒粉5克，姜切丝适量，
小葱20克，盐、味精适量，香油5到6滴，生抽1小勺，料酒适量。
爆炒柴鱼片的做法步骤：
步骤 1
先将柴鱼片腌制入味，放太白粉、盐、味精、白胡椒、料酒腌制15分钟左右。姜丝适量,葱切段备用。
步骤 2
锅要烧得很热,放姜丝爆香。
步骤 3
爆香后，放柴鱼片下去爆炒,注意刚放下去不要急着用力翻炒，要轻轻翻炒。
步骤 4
待炒熟后放入葱段、生抽、滴几滴香油既可，味道美极了。
孕妇鲫鱼汤的做法产妇鲫鱼汤的做法？
材料：木瓜一个，鲫鱼一条，姜三片，盐适量
制作步骤：
1、木瓜去皮，切开两边，用勺子挖去里面的籽，切大块，备用。
2、鲫鱼洗净，两边抹少许盐，腌十分钟。
3、热锅凉油，放姜片，再把鱼放下去，两边煎到金黄。
4、加入开水，煮开后，鱼和汤都倒入汤煲内。
5、加盖，小火煮半小时，鱼汤变成奶白色了。
6、加入切好的木瓜块，继续煮，奶白色的，清甜的鱼汤煮好了。
7、大概再煲半小时就可以关火了，之前鱼身上抹了盐，煎鱼时放了油，所以不用放任何调料了。