初到美国留学如何度过心理压抑期
为什么有些人觉得留学生的生活就是纸醉金迷、花天酒地？
为什么有些人觉得留学生的生活就是纸醉金迷、花天酒地？
我是一个留美妈妈。我们独自一人漂洋过海来到一个陌生的国家，忍受了多少生活环境不适和学习环境压力，这个中艰辛只有身在其中才能切实体会到。我刚刚到美国时，头发掉的很厉害（各方面压力都大），原来在家不吃辣椒的，现在忙得时候叫的外卖麻婆豆腐连汤汁都拌饭吃了，还觉得好吃。学会了自己烧菜了（虽然很多时候根本就没空烧），有时看书学习到废寝忘食的阶段（发现自己一天都没吃饭了）。
我的邻居小伙伴们是学建筑设计的研究生，经常是通宵达旦的在学校实验室里干活不回家的，累了就趴在桌子上或直接地上睡一会，这个中辛酸你们有几个会理解呢？留学生并不是海外烧金，我们也在努力。
现在国内一些人的想法真的很可怕。自己得不到的就希望别人也得不到，自己无法拥有的就说别人是偷的抢的，看到有钱人就觉得人家的财富是大风刮来的，特别是在现在这个网络发达的时代，很多人键盘侠可以通过网络随意发表一些不负责任的言论。只希望年轻人们能树立正确的价值观，以开放的态度来看待事情。对于想要得到的东西，通过自己的努力去实现。
为什么留学生会被人误会至此，很简单的，偏见无处不在。能改变的只有自己，少一点对别人的偏见。偏见来自每个人。以偏概全，是人类的本质，也有心理学上的依据。当一个陌生人在你面前，你要找一个评价标准，又要在短时间内了解这个人，不可避免的把人给标签化了。
为了反本能，就需要不断用理智来思考问题，用事实来说明问题。个体差异性太大了，就连现在的自己和五年前的自己都不一样，又怎么能确定某个群体是什么样的呢。所以聪明的人，成熟的人，理智的人，有素质的人从来不给别人贴标签，至少要克制。阻止自己不理智的思考问题，去认清事情和人的本来面目。留学生给国人的印象想要改变，任重而道远。
这种观点虽有失偏颇，但也反应了留学生中普遍存在的现象。只因留学生中普遍家境较好，在家里时，自身的很多素质，没有得到有效锻炼，也没有面对全新环境的心理准备。在没有有效监管的情况下，通过放纵的方式，排解心灵的空虚，就成了很多留学生的必然选择。在家时，就有着良好的家教，有理想，有信念，有能力，并能有效约束自己，为理想而努力的孩子，毕竟是少数，也必将成长为新一代精英。
大学里很孤单，压抑怎么办？
之所以感到孤单是因为大学刚开始是一群没有感情基础的人组成的，但是感情可以培养，我不知道你现在是大学的什么阶段，假如你刚进入大学，那么我建议你可以参加一些社团、学生会，扩大你的生活圈子；如果你已经大二大三甚至大四，那么你一定的不善于交际但渴望交际的这类人，我建议你慢慢来，试着接触别人，试着走出宿舍，也可以适度打打游戏，男人的快乐很简单。