抑郁症怕去人多的地方
我有忧郁症，不敢见人不敢说话，害怕，很难找工作不敢面试，我该干什么工作，有工作适合我吗，求解？
我有忧郁症，不敢见人不敢说话，害怕，很难找工作不敢面试，我该干什么工作，有工作适合我吗，求解？
你缺乏和人交流沟通，这可能和你本身的内向有关，也可能和你某方面的自卑有关。
为你以后的工作生活着想，我建议你还是自己主动地走出来，比如我上学的时候，也是很胆小的，老师让回答个问题都不干大声说，生怕自己说错了丢脸。
后来上了大学，不少老师喜欢把课堂让给学生，让学生做PPT，然后把自己整理的知识去讲台上讲，一个班就那些人，轮也要轮到我的，既然一定要去，就努力让自己不丢人，所以我就豁出去了，大大方方的站在讲台上讲，其实下面褪都在哆嗦；不过这样很有效，一次之后，我就不那么害怕了，上了几次之后，再当中讲课件我很利落。
讲完之后，老师会针对我们的PPT和讲解提问，现场回答，很锻炼思维的敏捷性和条理逻辑。
后来我去上海乐兴软件面试，和专业还不对口，考官接连问了十几个问题，我都没有停顿地回答了。当然，我第一次面试也很紧张，面试三次之后，我就很淡然了，对面坐的也是人，回答不好顶多就是不通过，也不会要我赔偿什么；我越紧张越显得人唯唯诺诺，不够大气。所以在乐兴的面试就比较成功；这是我想在面试上给你的建议。
在能力上，公司都喜欢能做事的人，如果你能够给他们带来利润，满足公司用人要求，他们可以减少对你交际能力的考虑。
还拿我们举例吧（因为别的公司我没呆过，没有切身体会），我当时就跟面试官表示，我不善于交际，所以我需要避开销售等职位；后来公司的技术研发部都是一些年轻内向的孩子们，大家平时虽然打个招呼笑一笑什么的，没大说过话，但是在群里聊天就无拘无束了，所以关系一样处的很好，没有交流上的陌生感。
还有就是选择一个比较开放、比较求同存异的公司，选择适合年轻人的公司。
如果感到抑郁出去散散心会有用吗？
感到抑郁的时候出去散散步，或者做做运动都是非常好的做法。运动产生多巴胺，可以让人的情绪变得快乐。
如果有条件出去散散心，旅旅游或者会朋友，那就更好了。出去散心的过程中，可以看到许多我们日常生活中看不到的事物和美景，不但会让心情变好，还可以增长见识、交到朋友。