孕妇自然生产怎么坐月子最好
坐月子能自己做饭吗？
坐月子能自己做饭吗？
一般来说，月子里要注意保养。此时体质往往较为虚弱。不过做饭往往没事的。
指导意见：一般在修养七天左右就可以做饭的了。不过如果厨房太通风或身体不很好的话，就不要做饭了。还有就是简单的饭菜还可以。如果做饭时间长的话，就不适宜了。
孕产小知识：月子需要特别注意这几点，改善体质脱胎换骨年轻十岁。具体指哪些呢？
个人觉得，坐月子还是得根据季节和个人情况，但是古法做月子是有一定道理的。比如你是破腹产，一般医院都会要求你一个星期后才能洗淋浴，我妈说洗澡湿气容易进骨头，我是坚持了20多天才洗澡的。洗头容易头痛，做月子不是不能吹风吗？一般都戴着帽子，反正也没人看到头发，所以也无所谓啦，只是自己很痒，但是这个确实对头痛有改善，我现在基本不会头痛了。少下床走路，会脚后跟疼，可能我做月子身体有点敏感吧，我走路会脚疼。最让我后悔的是刷牙，我妈叫我少刷点，我自己能下床我就开始刷牙，现在吃酸甜冰的牙齿都会痛。然后就是少报小孩和刷手机，真的会有影响！抬手都痛。其他的话，都还好。吃的问题，我是提前买了一本月子餐的书，我妈就按照上面的弄，挺好的，品种丰富，味道也好，只是记得多喝汤水，奶水自然就多。希望这些对你有帮助^_^