给宝宝添加辅食的最佳时机
辅食顺序，宝宝何时开荤？
辅食顺序，宝宝何时开荤？
世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食（旧规定是4个月），因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养，太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适。添加辅食时千万不要着急，要一样一样的添加，这样可以观察宝宝对所添加辅食的反映。
最安全的早期添加食品，米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、白薯、土豆和南瓜。六个月以内的宝宝不能吃任何含有面筋的食物，例如，面粉、燕麦等。凡是容易过敏的食物都尽量迟一些添加。7个月大婴儿辅食添加瘦肉泥，例如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉等。豆泥，如豌豆泥。8～11个月大婴儿辅食添加碎食，捣烂或剁碎的食物，而不是泥状的了，而且里面还要有一些小碎块。蛋白质食物，争取每天吃1份富含蛋白质的食物，除了煮熟的鸡蛋、鱼虾、贝类之外，宝宝的膳食中还可以加入瘦肉（猪、牛、羊肉）、家禽肉和豆制品（如豆腐、腐竹）等其他富含蛋白质的食物。11个月以上宝宝辅食每天可添加3～4份淀粉类食品，如面包、意大利面、土豆或米饭。1份肉、鱼、蛋，或者2份豆类（碗豆、菜豆）或果仁酱。奶制品，除母乳或配方奶之外，每天1～2份酸奶。
谁能告诉我辅食的各阶段添加方法和顺序？
6个月左右的婴儿添加辅食，首选是强化铁的米粉，在宝宝已经适应米粉后，可以适当的少添加一些果泥和菜泥，适应了可以混在米粉里一起吃。早期安全的食材有苹果、香蕉、西兰花、胡萝卜、土豆和南瓜等等。
8个月左右的宝宝要进一步的适应不同种类的食物，适量添加一些动物性的食物，比如肉泥、肝泥、蛋黄等等...
10个月以上的宝宝可以添加虾肉，牛肉，各种粥，面条，饼之类的。
一岁以上就接近成人了，宝宝会选择性吃自己喜欢的食物呢，只是还要把食物加工小一点方便宝宝咀嚼。
营养均衡，就要让宝宝每天都可以有一些蛋白质和淀粉的摄入，而不要单纯的以奶作为主要食物。一般从少量开始添加辅食，由稀到稠，由细到粗，由少到多，回答供参考。