我终于知道自卑从哪里来的
性格极度自卑，不喜欢与人交流，该怎么办？
性格极度自卑，不喜欢与人交流，该怎么办？
希望提问者看完。性格极度自卑，不爱说话，不喜欢与人交流，这是一种心理上的问题，是对自己没有一个清楚认知的一种表现，与其尝试失败，不如不去尝试，是典型的心里想法。我来谈谈我的看法，不说什么理论知识，就大白话方法，希望对提问者有所帮助。
(一)自卑的来源
自卑一般都来源于环境，我之前也是一个自卑的人，觉得自己胖胖的，长的又一般般，学习成绩也不好，家里教育又不是那种激进教育，我自卑是受父母的影响，因为在我小时候的认知里面，父母的教育方式有些问题，他们特别喜欢教会我东西，这没有错，相反很好，但是他们的语气做法，有些强硬，让我不得不去做，慢慢的别人说话时候我就不去争辩，最后明明自己有理也变得没理了，很难受，但觉得没办法，我不知道提问者是什么环境导致的，应该不会差的太多，缺少鼓励，缺少温柔的对待，或者外貌不怎么好看，有缺陷之类的，我来一一解答。
(二)怎么克服自卑，和我的经历
克服自卑，简单的来说就是去尝试，尝试多了就不会自卑了，但是这样又太笼统了，我还是借我的经历说起，我之前自卑，见人不敢说话，紧张，在人多的地方更别说说话了，但我心里总有股感觉，我很厉害，你心里也有对吧，觉得自己哪一点是别人比不上的，最起码周围人比不上，但性格原因不愿意表露，这就说到点子了，每个人都有优点缺点，你要明白自己的优点在于哪里，这很容易找到，我也说个方法，你做什么事最开心，最有成就感，没错，就是它，他就是你的优点。这个无论被不被世俗接受，它就是你的优点。我之前不敢说话，好，那我就去尝试去说，上大学时候讲自己的课件，两个人一组，我去讲，语无伦次，紧张的口吃，脸发热，出虚汗，甚至跑题，但我坚持下来了，你明白那种超越自己的感觉吗。那种特别恐惧，然后自己勇敢的面对他，无论结果如何，浑身上下的痛快，你一定要体验一下，我相信你会爱上它的，当然我不是没准备的就去讲了，我之前做了功课，怎么演讲，演讲要注意什么，之前做了练习。最后老师夸奖了我，说只是紧张，还是很不错的。我想说的提问者明白了吗？尝试，没错就是尝试，因为你不去尝试也就这样了，不会有改变，如果你苦恼了自己的性格自卑懦弱那么久放手尝试，如果失败重头再来，怕人说那就去没人认识你的地方说，总之你得说，不改变永远都不会变，改变了，你就会发现自己了，爱上自己了，无论你外表怎么样，只要你超越自己，那你就是魅力十足，我看好你，现在的我在人面前随便唱歌，紧张会有，但是不那么紧张，加油！
总之，提问者如果你是本人，难么你就想寻求改变，那就去，抛开一切，因为你现在什么都不曾拥有，对一切。如果你是本人的朋友或者想为他问的，那就去鼓励他突破自己，闭上眼睛，超越自己，他需要你，你要耐心，细心，给他或她信心，因为每一个人都是独一无二，加油，希望能给你点启示。
很想谈恋爱，也有喜欢的人，但是我很自卑，我该怎么办？
谈恋爱自卑非常正常，生怕配不上，生怕被讨厌，人之常情。
不过人生只有一次，时间在不断的流逝，你要犹犹豫豫的，错过了可就再也找不到了，因为自己的胆小造成的遗憾是一生中最不应该有的，因为你这辈子再没有任何借口能说服自己过去了就过去。
而且现在你因为自卑放弃了爱情的追求，以后你还会因为自卑放弃错过更多，爱情的荷尔蒙都推不动你？你想想还有救么。所以放心大胆去告白吧，有时候自卑只是你自己沉浸自己的世界，可能是你想多了，突破一下，绝对比原地不动收获的多得多哦