军训要准备哪些东西
军训必备糖果？
军训必备糖果？
军训一定要备一些糖果 因为很有可能会出现头晕的情况，多补充点 糖才不会晕倒 ！军训适合吃薄荷糖比较清凉还有金嗓子西瓜霜这一类的。糖果一般用白砂糖、淀粉糖浆或一些可使用的甜味剂做成的糖果中的糖分，是提供人体能量的物质，适当地吃些糖，能使人体的能量及时得到补充,在军训前不宜吃得过饱,但为了补充些能量，可以吃些糖果,糖分较容易让人体吸收
军训5大项目？
第一项：做好心理准备工作
当然是要做好心理准备。军训虽苦，却也比军校的军事化管理好上太多，并不是什么特别可怕的事情，只要你做好了吃苦的准备，坚持下去自然不是难事。何况，大学是一个全新的学习环境，不熬过军训这一关，又怎么能在大学里施展抱负或者追寻理想呢。正如孟子所说，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。熬过了军训这一关，身体上的煎熬便过去了，在大学更多的是心理上的难关。所以，做好心理准备，过好这一关。
第二项：要做好防晒的准备
再白的人在军训也避免不了被晒黑的命运，一不小心，脖子和上衣领口之间就多了一个项圈。所以，如果怕晒黑了，可以准备一些防晒霜，主要涂抹在手臂和脸上。在购买防晒霜时，尽量选择防晒值较高的防晒霜。因为军训天气炎热，被阳光直射皮肤很容易受伤。除抹防晒霜就对我们的皮肤起到了一个保护作用。为了提高防晒作用，最好每隔半小时就擦一次防晒。这样防晒效果才会更好。
第三项：记得及时补充水分
军训时，记得买一个大一点的水杯，不过很多学校军训也会给学生发一个大水杯。军训很累，太阳也很大，所以要保证水源充足。然后鞋子一定要合脚，如果没有要求一定要穿军训鞋的话，记得买一双舒适透气的鞋。拉练的时候可以在鞋子里垫上棉鞋垫，袜子也尽量用全棉的。军训前，记得带一包纸巾用来擦汗或者擦眼镜，上厕所时也可能会用到。
第四项：注意饮食
然后就是午餐一定要吃，但不要吃太饱。不吃的话下午训练会没精神，容易胃疼。每天尽量都吃些钙片和维生素，防止身体高强度缺水，营养也跟得上。最好不要吃油腻的食物，少吃刺激性食品，不然每天出汗，暴晒，毛孔又被汗液，油脂，防晒霜堵住，容易长痘。有些皮肤容易过敏的同学，还会形成晒斑，后期很难消下去。所以在军训时一定要多多注意。
第五项：准备好必备药品
最后就是准备好各种药。军训要不断地喊口号，所以可以带点润喉片保护嗓子。然后可以带一些防止蚊子叮咬的药，或者花露水之类的，晚上可能会军训，容易被蚊子咬的人会很难受。而且站军姿的时候是不能动的，若是这时候皮肤被蚊子叮了一下。挠痒的时候还得给教官打报告。消炎药也要准备一些，军训时皮肤浸过汗水容易破皮。引起皮肤炎症。另外感冒药，创口贴之类的常备物还是要买上一点，以备不时之需。