多种果蔬泥的做法
五个月宝宝米粉可以添加蔬菜泥吗？
五个月宝宝米粉可以添加蔬菜泥吗？
这个问题我想借鉴一下《实用儿科学》里面的婴儿食谱举例，这本书对于学医的来说是相当权威的一本书，对于宝宝的辅食添加具有参考意义，虽然不如一些书上那么细致，但非常具有借鉴价值，各位宝妈们完全可以以这个食谱去给宝宝添加辅食。
回到问题本身，从照片上就可以看出，米粉加蔬菜泥是没有问题的，当然，为了有更好的口感，还是需要宝妈们进行动一番脑筋。
五个月宝宝米粉可以添加蔬菜泥吗？一般来说四到六个月的宝宝辅食可以添加米汤，乳儿糕，稀粥，蛋黄，菜泥，鱼泥等。但要从稀到稠，从一种到多种，由少到多的依次添加的，宝宝吃得太杂了，宝宝肠胃会一下子接受不了的，还是得慢慢，待宝宝肠胃适应了再多添加，欢迎各位宝妈咨询宝妈育儿小知识，在这同时也祝您的宝宝健康快乐成长
婴儿添加辅食开始，首先要从吃高铁米粉开始，因为高铁米粉不仅有助于孩子补铁，还属于不易过敏的食物，但是由于婴儿刚添加辅食吃的要比较少，还是要以母乳或者奶粉为主，最开始的食量大约一天就是家里一匙的量，等婴儿吃一段时间，肠道适应了，可以多喂点！
宝宝的辅食里如何给宝宝添加水果和蔬菜？
六个月的宝宝就能吃蔬菜水果了。可以选择常见的绿色蔬菜，比如菜心、菠菜、油菜、小白菜；根茎类的的土豆、红薯、胡萝卜还有山药、南瓜、番茄、黄瓜等；水果可以先选择苹果、橙子等常见水果。
宝宝添加蔬菜水果一定要从日常普通蔬菜水果开始。第一次添加时先从宝宝小勺的一勺量开始适应了之后再逐渐加量。每次只添加一种蔬菜水果，连吃几次，便于观察宝宝对这种蔬菜水果的适应性，是否存在过敏等。
宝宝添加的蔬菜要洗净后上锅蒸熟，然后放在辅食研磨碗里，研磨成泥状，稍稍加一点温开水，就可以给宝宝吃了。也可以把做好的蔬菜泥添加到原味米粉中喂给宝宝。水果前期也可以蒸熟喂给宝宝。但是一定要注意适量添加辅食，过量会造成宝宝肠胃负担。
蔬菜水果富含植物化学物质，人体不能组成，只能经过食物供应，如叶绿素、叶黄素、西红柿红素和花青素等，它们具有多种生理功能，如抗氧化、调理免疫等，所以一定要及时给宝宝添加蔬菜水果。