八个月的宝宝胡萝卜条怎么做
八个月的宝宝每天怎么吃？哪些食物可以吃？
八个月的宝宝每天怎么吃？哪些食物可以吃？
7-8个月的宝宝辅助食物是必不可少的，娟子就来为您介绍宝宝一天需要的营养量，您不妨试试；
母乳或牛奶；约750毫升、粥；一碗分两次，能促进胃肠蠕动帮助消化
蛋黄一个；补充维生素a、鱼泥1-3勺有助于牙齿骨骼生长
水果；50克可以促进排便
蔬菜；30克约4-6汤勺可以帮助吸收铁质，维生素A、矿物质等
下面娟子为您介绍一道汤汁类的食谱；
核桃仁120克、白糖30克、水适量
1；将核桃仁放入温水中浸泡6-7分钟去皮
2；在用果汁机搅成浆汁，用干净的纱布过滤
3；流入碗内
4；再把核桃汁倒入锅中加适量的清水或牛奶加入白糖煮沸
5；待温后即可喂食，
这道汤汁有助于宝宝的生长和大脑的发育，增加食欲提高营养素的提高
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八个月的婴儿如何吃水果？宝宝便秘，多吃哪些食物可以通便？
八个月宝宝怎么吃水果
八个月宝宝吃水果建议水果泥为主，如果已经添加了一段时间辅食并且咀嚼能力跟的上，也可以提供一些软糯的水果条做为手指食物给宝宝吃。
我家宝宝们在辅食20多天的时候就引进了手指食物，其中火龙果和香蕉比较好处理，但香蕉比较滑不好拿起来哈，也用咬咬乐给吃过。宝宝吃什么可以缓解便秘通常宝宝在添加辅食后，大多都会有便秘的情况出现。因为从奶过渡到固体食物，宝宝的胃肠也需要慢慢适应，而且辅食初期，因为需要观察是否出现过敏反应，每种食物都会观察2-3天，很难做到食材搭配，所以也容易导致便秘。1.红心火龙果
这个对于我家宝宝来说可谓通便神器哈，辅食初期基本靠他。此外红心火龙果营养也很丰富，其含有大量的维生素和矿物质，都宝宝的生长发育都有帮助。
2.西梅泥
辅食初期群里很多妈妈都推荐西梅泥来缓解宝宝便秘，可以直接买成品的，也可以用新鲜的去皮去核切块，用料理机打成泥来给宝宝吃。
3.绿叶蔬菜
大多绿叶蔬菜都会含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，以缓解便秘，菠菜、小白菜等都可以试试。
总之，想要改善宝宝便秘，还得从食物的合理搭配入手，尽快丰富食材，慢慢搭配起来饮食合理了基本就不会便秘了哈。
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我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦，谢谢！
8个月可以吃健康营养餐。这样孩子能吸收各种营养和维生素，这要辛苦家长，没天用一半西红柿去皮，几片土豆，两朵西兰花，菜花两朵，胡萝卜切几段多于土豆，两到三片新鲜里脊肉，用小锅放水，水不能超过菜，慢火煮熟，不要放盐小孩的肾脏是不能溶解盐，用料理机打成糊状，这样就可以用勺子喂孩子吃了，这个食物非常甜香，孩子们就不会便秘了。