有什么办法纠正孩子挑食
孩子挑食太严重了怎么办啊？
孩子挑食太严重了怎么办啊？
我以我的实际经验告诉你，这个问题很好处理，就看你和你的家人是否做得到。肠胃不好导致脾胃功能失调挑食的孩子直接去看中医，不要看我的意见了。如果是坏毛病导致的，往下看，应该有用。
我的女儿如今14岁，在她六七岁的年龄，也是非常挑食，怎么养成的呢？仔细想了想，其实都是我和家人惯的。现在的孩子，普遍条件较好，基本想吃点好吃的，父母都能满足。在她还小的时候开始，一是在吃的问题上我们都过于将就她。每餐问喜欢吃什么？照着她的意愿和喜好去做。久之养成习惯，不好吃就不吃。二是在零花钱的给与上过于随意，虽然金额不多，但是基本在买吃的这件事上没有过多控制，爷爷奶奶也是如此，总认为钱花在吃上没有啥大问题。其实常吃零食和外面油炸食品，从中医角度上讲，是很败胃口伤孩子肠胃的。三是孩子越挑剔，家长就越陷入更加顺从她得心理，孩子也就越发挑食的死循环。因为多数家长一看孩子不吃这不吃那，就深怕影响身体发育。似乎问题无解了，大多数挑食孩子的家长是不是像我一样？家里一定有个过于关注孩子饮食过于依照孩子习惯的家人？一哭一闹就拿其他的吃得将就顺从孩子？
如何破？我是这样做的。因为我深知挑食的后果，所以决心改变时，第一，先要取得所有家人的一致支持，尤其是家里有老人的，他们的坚决支持的态度和言行一致很重要，千万不要爸爸妈妈采取措施，爷爷奶奶心疼袒护。
第二，坚决不再照着孩子的意愿做吃的，事前可以先和孩子简单谈谈挑食的坏处，不可过多专注于挑食危害的理论讲述，六七岁的孩子听不进去那么多的大道理和健康知识，总之，让他知道从今以后，家里做什么就吃什么，让他有心里准备。
第三，最关键的一点，如果孩子不吃，千万别回到老路上，立即做或者给钱买他喜欢吃的、孩子都是很聪明的，他会从家长的言行判断出你的坚持是真是假，别低估孩子的感知能力，三岁的都会。大人们要知道常识，孩子饿上两顿是不会饿坏身体的，不吃就饿着吧，白开水管饱，其他任何零食水果坚决不给。记住，最难受最难坚持的，这个时候往往是妈妈或者爷爷奶奶，只要你饿上他两顿，你就知道饥饿感是任何人都难以抵御的，极度饥饿之下，平时最难吃的都是最香的。多试几次，你就知道这方法好用，我们多数人纠正行为失败，都是有家人不能坚持甚至偷偷从中作梗。在这点上，我必须多说一点，大家想想，在物质匮乏的年代，谁家里做饭问孩子你喜欢吃什么？爱吃什么？吃饭从来就不是个问题。太安逸太享受的环境就容易养成娇气的毛病。挑食，也是一种娇气。
第四，在注重营养搭配全面的基础上，家人也可以提高厨艺，将他们平时不爱吃的东西做的味道更好，孩子也是乐于接受的。
多坚持一段时间，恩威并重，你就会发现孩子挑食慢慢就好了，零食再作为适当奖励挺好。我孩子就是这样，一个多月吧，就改好了，以前也是爷爷奶奶袒护，断断续续，一年多就是改不掉。
宝宝总挑食，应该怎么办？#吃货召集令#？
宝宝总挑食，应该弄清宝宝为什么爱挑食？
别看是宝宝，他们对事物的向往和好奇比大人还要超前。当出现挑食时，首先就要找原因，到底是因为宝宝挑食还是做食物的人的原因。
小宝宝，他们对食物的灵敏度很高，嗅觉反应也很强。酸、甜、苦、辣对于他们都是辨别能力也很高。所以做饭的食娘千万不要小看他们，就此蒙过。当宝宝出现挑食时，食娘一定要改变自己的膳食烹调手段。比如:
①食物要多样化，不能太单一，不说每天不重样，也要做到差不多，就是每天要变着花样让孩子吃
②可以从宝宝的好奇心下手，把面食做成与小动物有关，在颜色上要五颜六色，这样孩子才有视觉的冲击感，以此带动他们对食物的欲望。
③在考虑营养的基础上，多渠道给予孩子食物营养素的摄入，比如如果孩子不太喜欢吃蔬菜，那就做成蔬菜馒头或是蔬菜面条等等，同样颜色还很好看，也能勾起孩子对食物的向往。另外，如果孩子直接吃根茎类会很快厌烦，可以把根茎类的食物做成无糖少油动物小点心，这样就很容易提起他们的食欲。
这一段时间，我家里有1-3岁的小宝宝，所以我就试着这样变换着让他们吃，所以每天食物都很强。也不挑食。
比如:土豆虾仁盅 小米藜麦粥
紫薯小点心
薯类，南瓜小馒头
牛奶鸡蛋红豆饼
牛奶鸡蛋红豆芝麻饼 清氽丸子
双薯饼
现在的孩子跟以前不一样了，以前条件不好，只讲着能吃饱就可以了，而现代人经济条件高了，人们不光要吃饱，还要吃好，处在这样年代的小孩，他们从小接触到的食物种类也多了，不在单一，所以心里上也有了对食物的择取。要想让孩子吃饭不挑食，就不能太单一，厨娘就要不断学习和尝试着做新颖的食物给孩子吃。既要考虑到营养摄入，又要提起孩子的食物之心。