怎么做一份婴儿喝的营养粥
一周岁宝宝吃辅食，奶粉和粥哪个容易消化呢？
一周岁宝宝吃辅食，奶粉和粥哪个容易消化呢？
都是比较容易消化的，平常也可以让宝宝喝一些大米粥，小米粥，蔬菜粥，皮蛋瘦肉粥等一些粥类，也是可以在粥里适当的加一些瘦肉沫，也是可以增加宝宝的营养，平常也可以让宝宝适当的吃一些苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，火龙果等，也是可以帮助宝宝排便的。
宝宝辅食怎么添加？
辅食添加期开始的关键年龄是4～6个月，因为4～6个月孩子对营养的需求量不断增加，液体食物体积大和胃容量相对偏小的矛盾只有通过改变食物营养密度来解决。泥糊状食品是婴儿理想的食品，适合辅食添加期婴儿食用。家庭从做菜水、果汁过渡到菜泥、果泥、肉泥，再到菜末、肉末，最后碎菜、碎肉，循序渐进，从一种到多种，从少量到多量，从细到粗、少盐不甜，忌油腻，科学精心地制作婴儿辅食。