儿童挑食的原因及解决方法 为什么现在的孩子都很挑食,脾气还不好?

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儿童挑食的原因及解决方法

为什么现在的孩子都很挑食,脾气还不好?

为什么现在的孩子都很挑食,脾气还不好?

孩子既挑食还脾气还不好,主要的原因在家长身上。
1、孩子的味觉被养叼,惯坏了
现在基本上孩子喜欢吃什么,家长就给买什么,零食饮料吃得多了,一直处于不饿的状态,孩子对饮食的调节依赖内在的饥饱,如果不饿,他们就不会吃饭的,到吃饭的时候孩就容易挑挑拣拣,没食欲。
2、吃饭不是自己的事情
父母总是担心怕孩子不会自己拿勺子、怕孩子把桌椅弄得很脏、怕孩子吃不饱。干预得太多,不愿将勺子还给孩子,有些孩子很大了,还要家长追着喂饭。
3、家长过度关注
小区里遛娃有没有经常听到这些话,“哎哟你家孩子长得真好,白白胖胖的”“你家孩子能吃一碗饭啦?!”“你家孩子这样吃是不行的啊”,当“吃饭”这事儿可以用来比较时,父母就容易焦虑,孩子不好好吃饭营养不良长不高,这怎么可以呢?!
所以,每顿孩子要吃多少,吃什么菜,要达到自己满意的标准,孩子吃少一点就不可以,一定要吃完才行!换做是你,能在这种环境下好好吃饭吗?估计坐都坐不住吧!
4、受家庭饮食习惯的影响
父母饮食上的偏好会传达给孩子,如果父母在日常生活中有不喜欢的食物,那孩子也会觉得这是不好的,他不会去尝试不会喜欢。
其实,小孩有自己喜欢吃的食物,也有不喜欢吃的东西,这很正常,成人也是如此。家长耐心观察一下,看看是什么原因,可能是这种食物有特别的气味让孩子没法接受,口感有点粗糙,不好咽下去等原因,只要孩子不是严重的挑食,家长没必要太过焦急。

小孩偏食,挑食该怎么调理?

现代孩子偏食,挑食多半属于喂养问题,脾胃受损所致,这些孩子往往是重口味,爱吃肉喝奶,便秘反复等,高蛋白饮食不容易消化,所以会造成肠毒素损伤,积熱,血热,孩子往往脾气急,味蕾钝化,不喜欢蔬菜等清淡饮食。健脾助消化,改变饮食搭配是关键。