一个人莫名的悲伤怎么解决
经常莫名其妙的想到悲伤的故事，然后总是想哭，感觉人生没有任何希望，是不是抑郁了？
经常莫名其妙的想到悲伤的故事，然后总是想哭，感觉人生没有任何希望，是不是抑郁了？
按提供信息，人生处于低谷期，心里匮乏，反映精神上萎靡不振。或妇女月经前、后期，中年妇女绝经期，中、老年妇女更年期等等，都会有该症状。
人受到过大刺激、打击、伤害，心里留下阴影，如生意亏本，分文没有，对生活感到绝望；创业失败，觉得无路可走；事业比起同事格格不入，怒火中烧；亲人无故、病故离世。、、、、等等，经常莫名其妙想到许多、对自己影响较大的悲伤故事，经常莫名其妙发火，发怒，迁怒他人，特别是家里人、受尽窝囊气。心里伤感，总想发泄出来，哭是最直接、最易表达伤感情绪简单方式。所以、伤感时总想哭，使伤感情绪得到释放，心里重新寻找新平衡点。
不属于抑郁范围，抑郁症状表现主要特点，不参与周围环境活动，活在他自己的世界里，不能自拔，很难从抑郁中走出来等等。
属于心理压力精神综合症，只要心里压力解除，症状就完全消失，如生意亏本，创业失败等等，在社会、家人、亲戚朋友积极正确引导下，看到希望，哪里跌倒，哪里爬起来；事业上失败，从头开始，发奋努力，超越自我，让事业，风生水起，有声有色。、、、、、、等等，让人生从新拾回希望，看到希望，奋发图强，达到愿望目标，解除心里压力，活回正常人生。
女孩经期前、后；中年妇女绝经期；中、老年妇女更年期。会出现上述症状，如经常为悲伤往事泪流满面；无言无故，发无名火；对家人、朋友寻气找恼等等。产生这些症状的原因，是体内激素发生较大变化原因，不属于抑郁范围，只要保持积极健康的心态，能避免上述症状的发生。如影响到生活，学习、工作等，去看医生，不要耽误病情。
谢谢问主
我时常有一种孤独的感觉，莫名的就特别难过想找个人陪，大家也这样吗？
孤独源于自身，从心理上封闭自己，不愿意融入别人的生活，也不愿意接受任何人的融入！与朋友常联系，没事多聚聚孤独是什么自己也都忘了！
每个人在人生的旅途中，总是在孤单的生命里，渴望有那么一个或者一些同行的人，陪伴着自己经历生命中的酸甜苦辣，害怕被别人抛弃，习惯不了独处的时光。
孤独总是如影随形，挥之不去。
一个人的时候，总是胡思乱想，一个人吃，一个人睡，一个人逛街，一个人开心，伤心，尤其是夜晚，一个人的日子更加的难熬。
有时候，一群人，自己却无法融入，看着别人的笑脸，听着别人的欢声笑语，一时间有种错觉，觉得自己像是外太空来的，气氛很热闹，自己却置身在外，心里的孤独只有自己知晓。
马尔克斯《百年孤独》里说过，生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。
最近流行的养蛙游戏像极了我们，一个人来来去去，这不是孤独又是什么？
孤独是与生俱来的，所以我们总想找个人陪着，哪怕是共享孤独，在一起最起码有个温暖的依靠。