哪种方法提高记忆力最好
死记硬背下的记忆和理解后的记忆，哪个会记忆更牢固？
死记硬背下的记忆和理解后的记忆，哪个会记忆更牢固？
理解后的记忆会更牢固。
每个人都有自己学东西记东西的方式，只要找到适合自己的都无妨，但从长远上看，理解后的记忆比死记硬背要长久。我个人记东西的方式偏向于去找窍门，找一些特殊的点，能够保证记下来就不会忘。
中学时候，大家都学过元素周期表，有些老师会给编一个口诀或是顺口溜，流传比较广的：我是氢，我最轻，火箭靠我运卫星；我是氦，我无赖，得失电子我最菜……这类通俗易懂的口诀比较好理解，但如果没有可以参考的口诀，不妨试试自己的方法。比如我有个朋友的生日是0527，每年我都不会忘，因为我家门口有辆公车就是527，每次想到她的生日，联系到车就立刻想起来了。
我们每个人可以给自己建一个记忆系统，或者说是自己的数据库。找出一些内在的逻辑或是自己能接受梗，这样下来记东西就不容易忘了。
再说说怎么增进理解，我认为一个比较好的方法就是强化印象。用不同形式的媒介或其他载体来传递同一个信息就会加深自己的记忆。上学的时候，每次晨读，同桌在背长篇古诗文，我就在旁边闭目养神，但我心里是一遍遍在过她的话，经过若干次训练以后，我甚至会比她先把古诗背下来。中学时候很多教科书上的内容都是纯理论或是大的方向性的内容，如果能结合一些小故事去理解，那么整体上就不那么容易遗忘。所以常常看看《三国演义》、《水浒传》这些剧，往往能更好的理解历史，理解政治，在学习的过程中，也就不再依赖于死记硬背了。
多读书对提高记忆力有帮助吗？
读书可以在一定程度上增强记忆力。
1、主题：如果你在一段时间内阅读大量某一主题的书，会在这一主题方面形成完整的知识体系结构，再接触相关或者相同领域的知识，会很快记住（理解性记忆，长时记忆，而不是短时记忆）。
2、兴趣点：如果你对所阅读的书籍中的某个情节，某个地名，人名，典故等感兴趣，你会去查阅相关资料，分析细节，把所查阅的信息与你已经掌握的知识相联系，间接的你又记住了其他方面的知识。
这样日积月累你大脑里的知识结构网络越来越密集，你的记忆力自然能得到一定的提升。
当然，每个人的阅读习惯不一样，有人同时读好几本书，有人一段时间内只能读一本书，可以根据自己的习惯调整。