心理健康顺口溜大全集 中学生心理辅导方法口诀?

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中学生心理辅导方法口诀?

中学生心理辅导方法口诀?

中学生是心理素质比较敏感脆弱的阶段,中学教师和家长都应该多关注,多引导。
中学生心理辅导方法口诀:奖惩脱来访,合理退
1.奖励法:对于中学生的值得鼓励的行为,给予表扬和鼓励。
2.惩罚法:中学生是人格、各种价值观形成比较重要的时期,对于错误的观点和做法老师和家长要及时发现,及时制止。必要时要给予些惩戒。
3.系统脱敏法
这个方法主要适用于学生有紧张、焦虑的情绪时。找一个安静的环境,让学生安静地待一会儿,用轻松的音乐做辅助,使其全身心地放松。教师用语言慢慢引导学生走出焦虑的情绪,去憧憬美好的环境:草原、大海、蓝天等。
4.来访者中心法:这个方法主要适用于受到严重打击的学生,可能是家庭的变故、成绩的下滑、其他方面力不从心等。这个方法,学生是主体,创设一个鼓励、支持学生的环境,对于学生身上的优点进行放大,使学生重新认识自己、建立自信。
5.消退法:这种方法主要针对一些激进或者处于萌芽状态的不良行为。或者是针对一些心理敏感脆弱的学生。停止对不良行为的强化刺激。
6.合理情绪疗法:这种方法多用于心理比较强大的学生,更多地是自愈。这个方法通常经过3个步骤,首先,确认让自己产生烦恼的事件。其次,回顾整个事件过程,分析情绪变化和影响情绪的因素。最后,用积极的信念抵抗消极的信念。

健康黑板报顺口溜?

有关于健康的黑板报顺口溜
心无病,防为早,心理健康身体好
心平衡,要知晓 ,情绪稳定疾病少
预防知识先学好 ,遇到疾病不相扰
遇到病人戴口罩 ,人多不去凑热闹
开窗通风很重要 ,衣被常洗太阳照
饮食卫生要注意 ,坚持熟食肠胃好
平衡膳食要牢记 ,生活规律质量高

农村老话“不干不净,吃了没病”,这话如何理解?是否有道理?

在农村,常听到有人说“不干不净,吃了没病”,有道理吗?
老家农村,有个本家太奶奶(辈份高)活到了九十三岁高龄,九三年去世。“不干不净,吃了没病”是她老人家的口头禅,她不讲卫生的传闻在村子里边可谓家喻户晓,到了常人难以想象的地步。但奇怪的是,她老人家却是村子里边最长寿的老人。
老人家很少洗脸,除了逢年过节,能主动洗洗脸洗洗脚,其他时候都得孙子催他好几遍,一个礼拜也顶多洗一次脸!那头发一年到头顶多洗一回,但是到老了总共也挑不出几棵白发来。
她老人家平生没有刷过一次牙,但直到去世牙齿才掉了两颗。而且从没有听她说过有牙疼这回事。她穿的衣服一年总共洗两回,家里人让她换一回衣服能把人愁死,她适应不了新衣服!她老人家穿的衣服不像现在的人分内衣什么的,都是那种老农民的衣服。侧开筋不分内外,里外都一样。常年累月下来,她的衣服在阳光下还闪闪发亮呢!
她吃东西也很特别,就是爱吃炉子里烤干的馍馍,别看她八九十岁高龄,但老人家的牙齿吃这个干玩意儿从来不在话下。烤干的馍馍上面有许多的黑炭灰,那都不是事。
她老人家刷锅有个讲究,就是晚上的时候不能洗锅盖!说辞呢多了去了!而以前都是铁锅,铁锅盖,上面厚厚的一层铁锈十分引人注意。所以左邻右舍甚至全村人都晓得他们家的不讲卫生。
她老人家最后的那些年,腿上没劲儿了,但是却挡不住往外走的欲望,拄个拐杖在村子里走走歇歇,到哪儿累了,就枕上拐杖就地休息!身上的土和脏劲就甭提了!
大伙儿都说,老人家以天为被,以地为褥,早已成为大自然中的一层了!
所以,看到“不干不净,吃了没病”这句话,在她老人家身上显示出了无比强大的科学道理!
细细想想,她老人家的生活方式让她自身形成了一个独特的生态系统。自身也形成了强大的抵抗力和适应性。现在的人强调一日两刷牙三刷牙,可能在清洁的同时,也过度破坏了牙齿组织,破坏了自身的抗体,反而牙齿松动的快,毛病多。
她老人家的皮肤,头发都形成了一种独特的循环系统,很少人为干扰,所以才得以健康长寿!
你认为是不是这样的道理?欢迎留言分享!
图片来自网络。