孩子喝醋对孩子有好处吗
小女孩脸上长斑擦什么软膏好？
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孩子脸上长痘痘不是很严重的话建议不要去管。尤其不要去往脸上涂搽药膏，因为大多药膏不是抗生素就是激素，如果长时间涂擦这样的药膏会对皮肤产生色素沉淀、激素脸、皮肤毛细管扩张等皮肤问题。孩子身体各种机能正是阳光向上的，脸上有点痘痘也属正常。自然慢慢会自动消失的，如果严重，建议看皮肤科医生。
给孩子补钙，都吃的什么？
很荣幸回答您的问题，关于给孩子补钙，都吃的什么？希望以下内容对您有所帮助：
钙是我们日常生活中必不可少的一种矿物质元素，它能帮助我们形成和维持骨骼、牙齿的结构，是必不可少的重要成分，身体的骨骼及牙齿占钙约99%。而随着年龄的增长骨钙更新的速度回慢慢降下来，幼儿的骨骼每1到2年更新一次想，成人更新一次则需要10到12年。男孩子18岁以后，女孩更早一些，骨骼的长度开始趋于稳定，但骨骼的密度还要继续增加若干年。
而对于孩子来说钙也是尤为重要，因为孩子正在长身体的时期，钙的吸收量也是很大的。钙的吸收是与年龄有关的，不过随着年龄的增长吸收率会逐渐下降的。婴儿钙的吸收率超过50%，儿童约为40%，成人只为20%左右。一般在40岁后会逐渐下降的。
因此，为满足孩子的骨骼、牙齿生长，我们可以通过食物为孩子补充钙。主要的食物来源包括：
1.奶和奶制品是钙的最好食物来源，其中含钙量丰富、而且吸收率高。
2.豆类
3.坚果类
4.绿色蔬菜类
5.各种瓜子也是钙的很好来源。
6.少数的食物也含有，如：小虾皮、发菜、海带、芝麻酱的食物含钙也很高。其中虾皮虽含钙量高，但吸收率并不是很好。
7.如果孩子缺钙严重缺钙时，医生可能会开一些 钙的补充剂，用量上要遵医嘱来服用，保证适宜的摄入量。
钙的需要量
3岁的孩子钙的需要量为每天350毫克，4到6岁的孩子每天需要量每天450毫克，而食物钙的吸收率微35%。要保证儿童钙的适宜摄入水平，每日奶的摄入量不应低于300毫升，但不要超过600毫升。
注意：影响钙吸收的因素也很多，在食物中有些食物会对钙的吸收产生影响，如谷物中的植酸，某些蔬菜如菠菜、竹笋等中的草酸，过多的膳食纤维、碱性磷酸盐、脂肪等。?
钙的摄入量过多或过少对孩子都是有影响的，摄入量过低会出现骨骼类疾病，摄入量过高会对机体产生不利因素，对其他矿物质的吸收和利用产生影响。宝妈给宝宝补钙是很好的事情，但要分清哪些食物是有利的。