孕妇维生素a偏高不能吃什么
时光之谜虾青素小孩和孕妇能吃吗？
时光之谜虾青素小孩和孕妇能吃吗？
一般不建议小孩和孕妇服用虾青素，虾青素进入人体内转化为一部分维生素A，而孕妇体内的维生素A过多会影响胎儿的发育。
此外虾青素当中有一种物质能抑制5-α-还原酶，这种物质也会影响到孕妇的情绪变化的。
建议：可以通过饮食来补充营养，以满足自身和胎儿发育的需求。过量补充反而造成营养过剩，会损害肝脏和肾脏，不仅对自身无益，还会影响到胎儿的正常发育，易引发畸形儿，先天性疾病儿。
虾青素是2010年国家卫生部批准的新资源食品；辣木叶是2014年国家批准的新资源食品，安全没问题。12岁以上的儿童可以吃。但孕妇和婴幼儿问题较多，所以建议慎重食用。
你好.虾青素对眼和中枢神经系统的保护作用防紫外线辐射预防心血管疾病增强免疫力缓解运动疲劳。增强机体能量代谢.虾青素属于一种脂溶性及水溶性的色素，在虾、蟹、鲑鱼、藻类等海洋生物中均可找到。
虾青素对眼和中枢神经系统的保护作用防紫外线辐射预防心血管疾病增强免疫力缓解运动疲劳。增强机体能量代谢.小孩不对其过敏可以吃虾青素.
孕妇适合补充复合维生素吗？
谢谢邀请，我是拥有药学专业、关注用药安全的宋药师，很高兴回答这个问题。可以说，能够生下一枚健康可爱的宝宝是每一对夫妻共同的美好心愿，因此，对于孕妇的照顾就显得格外重要，尤其是要保证她们拥有充足的营养。那么，孕妇适合补充复合维生素吗？我的观点是：孕妇需要适量补充维生素，至于复合维生素的选择关键要看其含有维生素的种类。为什么这么说呢？
孕妇为什么需要补充维生素？众所周知，维生素是维持人体正常生命活动必需的物质。维生素缺乏可导致代谢障碍，还可能引起多种疾病。尤其是对于怀孕的女性来说，她们更需要大量的营养物质和维生素来满足自身和胎儿的生长需要。毕竟，很多维生素在胎儿的生长、发育、代谢过程中起着不可替代的作用。因此，最好在怀孕前至少1个月就开始使用维生素，避免在发现怀孕时再使用，因为此时胎儿已经发育了一部分，可能稍微“输在了起跑线上”。
孕妇需要补充什么样的维生素？市场上的维生素五花八门、种类繁多，而且价格也差距悬殊，有的几块钱，有的几十甚至上百。如何选择维生素就成了一个亟待解决的问题。首先，并不是越贵的越好，要做到只选对的不买贵的。其次，并不是含有维生素种类越多就越好，过量的维生素也会危害人体健康，缺什么补什么才是硬道理。因此，我建议每日使用含有至少400毫克叶酸的多种维生素，这将有助于预防某些出生缺陷。这也是医生建议服用的原因。
复合维生素和普通维生素有什么区别？所谓复合维生素是指由几种同类别的维生素组成的制剂，比如复合维生素B片，它主要由维生素B1、B2、B6等成分复合而成。而普通维生素一般指的是含有一种成分的维生素，比如维生素C片，维生素B12片等。
孕妇吃了复合维生素会有什么危害吗？关键要看复合维生素的成分和服用的时间。有一种错误的观点要注意，那就是认为维生素多吃点没事。实际上，过量的维生素不仅会危害孕妇的身体健康，还可能影响胎儿的正常生长发育。比如体内如果缺乏维生素A，则胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能，但过量摄入维生素A又可能引起中毒，导致胎儿先天畸形，是不是很可怕。因此，补充维生素需要在医生或药师的指导下进行。
总之，怀孕不是一个人的事，而是关系到夫妻双方和家庭幸福的大事。因此，建议在计划怀孕前找专业的医生咨询，制定详实可行的备孕方案，并在医生的指导下选择恰当的维生素。我相信，每一对夫妻都能拥有健康可爱的小宝宝。
我是宋药师，专注药学科普，欢迎评论拍砖~