如何防止宝宝秋季腹泻
如何预防儿童秋冬腹泻？
如何预防儿童秋冬腹泻？
“秋季腹泻”，主要是指婴幼儿病毒性肠炎，秋冬季是发病的高峰。其主要的感染病原是轮状病毒和诺如病毒，前者多发于6月至2岁的婴幼儿，后者常引起幼儿园、学校等集体机构腹泻爆发流行。其他还有星状病毒等。
宝宝感染轮状病毒后的主要表现有：发热、呕吐、腹泻，有时发热、呕吐先于腹泻发生，容易误诊为呼吸道感染。病毒性肠炎典型的大便特点是大便水分很多，呈水样便或蛋花汤样便，每天腹泻次数可达十多次，所以很容易造成脱水。
预防秋季腹泻：1.要做好宝宝的饮食卫生，防止“病从口入”。一方面要做好宝宝的手卫生，另一方面大人在给孩子准备食物之前或接触宝宝之前，一定要仔细洗手。2.培养孩子良好的饮食习惯，规律饮食，均衡饮食。不吃来源不明的食物，不在外面吃不洁饮食。3.规范诊疗，不乱用抗生素4.疫苗接种。2月-24月龄婴幼儿应每年口服轮状病毒疫苗，预防A组轮状病毒引起的腹泻，减少腹泻时严重并发症的发生。
应对秋季腹泻，要做好以下这样几点：
1. 认识疾病，规范治疗。秋季腹泻绝大多数是病毒感染，并没有特异性的治疗方法，一般7-10天会逐渐痊愈。主要应付措施是对症治疗、预防脱水、饮食护理。
2. 家中常备口服补液盐，预防脱水。
3. 可以给宝宝服用蒙脱石散、益生菌以及补锌。
4. 腹泻时不需禁食，给宝宝清淡、软烂、易消化的食物。不要给宝宝喝果汁。
5. 如果宝宝不能进食进水；精神反应不好；4-6小时无尿；高热不退；剧烈呕吐；剧烈腹痛或难以安抚的哭闹，应及时去就诊。
日常生活中如何预防秋季腹泻？比如饮食、卫生防护上要注意些什么呢？
新生婴儿腹泻如何去预防？
要了解什么是腹泻，首先应该知道儿童的正常排便频率是多少？
这取决于儿童年龄大小：
●出生后第1周，大多数婴儿一日排便4次或更多次。粪便为软质或流质。一日排便10次对某些婴儿而言也是正常的。
●出生后最初3个月，部分婴儿一日排便2次或更多次。另一些婴儿则一周仅排便1次。
●2岁前，大多数儿童一日排便至少1次。粪便质软但成形。
●每个儿童的排便频率都有差异。一些儿童在每餐后排便。另一些隔日排便1次。
如何判断孩子是否腹泻？ 取决于您孩子的常规排便情况如何
●对于婴儿，腹泻是指排便次数超过常规情况。您孩子的排便次数可能会达到他/她常规排便次数的2倍。(对于婴儿，正常的粪便可以是黄色的、绿色的或棕色的。粪便中也可能出现看起来像种子的物体。)
●年龄较大的腹泻儿童会一日排稀便3次或更多次。
婴幼儿腹泻的病因，分感染性的和非感染性，绝大多数是感染性的。其中在秋冬季节最多见的是轮状病毒，夏季有小部分是致泻性大肠杆菌，这两种病原所致的腹泻，大便性状多是水样便，次数和量都较多，多有自限性，一周左右可终止。
腹泻最大的危害是体液丢失造成脱水，其次是营养障碍。在护理时最关键的是随时评估是否有脱水，然后决定是否需要补液和补多少液。一般来说每天5次以上的水样便，多有脱水。对于轻中度脱水，可以选择低渗配方的口服补液盐（ORS），重度脱水会导致失水性休克，应尽快静脉输液。
大多数婴幼儿腹泻的孩子不需要抗菌素，除非有黏液脓血液，或伴有脓毒症。病程超过2周以上的腹泻，称迁延性腹泻，多为非感染性的，如食物过敏、食物不耐受、胃肠功能紊乱等。
作者简介：灰姑娘
注册营养技师DTR