婴儿冬天应该怎么吃水果
冬天吃车厘子好吗？
冬天吃车厘子好吗？
冬天吃车厘子好
车厘子这一种食物当中含很多我们身体必需的化学物质，这一些成分都是具有非常高的医用价值的。此外，车厘子当中还富含维生素，这对人体而言，是非常不错的抗氧化剂，能够帮助延缓人体衰老，可以适量地食用。
天气冷了，宝宝吃水果要加热吗？
我的宝贝才七个月，是不是可以榨汁后加热给宝宝喝？
冬天北方的天气好冷，水果比如红枣是不是可以蒸煮后给孩子吃？
天气这么冷，大人都不想吃水果了，孩子一定要吃吗？
最近天气确实好冷，看到水果都没什么想吃的欲望，但是水果含有丰富的膳食纤维和维生素等物质，对于人体是很好的食物补充剂，特别是对于宝宝，每天吃点水果就是在补充辅食中天然的补水佳品。
一、宝宝的水果需要加热吗？
看情况，最好不加热。
宝宝可以吃辅食的时候，代表宝宝的消化能力增强了，可以接受食物。美国儿科学会指出4~7个月的宝宝吃辅食时，香蕉可以直接捣烂吃，其他水果需要加热使其变软。但我们要注意的是加热的作用主要是为了使水果变软，便于进食，而并吃熟水果。特别是猕猴桃、草莓之类的。
正常常温的水果可以直接给宝宝吃，并不会对宝宝的肠胃造成伤害。水果加热虽然营养素损失不多，但比较容易造成纤维素断裂，起不到润肠排便效果，另外维生素较容易被破坏。所以，尽量用常温的水果给宝宝吃，除非是过敏体质。当然了，如果觉得水果太冷可以在温开水烫了再吃。
二、水果榨成水果汁加热给宝宝喝好吗？
不可以！
水果要选择直接食用，不要榨成果汁，更不要加热。
美国儿科学会发布的指南指出，1岁以内的宝宝不能饮用果汁。
1.宝宝喝果汁不知不觉容易喝多，容易造成超重或者肥胖。
2.膳食纤维被破坏，可能容易便秘。
3.长期喝果汁对牙齿不好，可能会龋齿。
4.部分糖分不被充分吸收，可能造成胃肠负担，增加渗透性腹泻的风险。
三、水果可以替代蔬菜吗？
不可以，虽然水果和蔬菜在矿物质和维生素方面相似，但是在纤维素和糖分方面差别很大。
大家都知道纤维素对于肠道作用很大，可以有效防止便秘。蔬菜的纤维素量比水果多很多，所以为了宝宝的胃肠道健康环境，大便通畅，蔬菜是必不可少，也是无可替代。
四、每天应该吃多少水果？
宝宝吃水果的量因人而异，但应以不影响其喝奶或吃其他辅食为主。
6-8个月宝宝：
每天可以吃3勺水果泥，或者比如最多吃到2/3个中等大苹果。
9-11个月的宝宝：
每天在正餐的时候可以吃4勺水果，或者比如2/3个中等大苹果。
1-2岁的孩子：
选择性就比较大，比如早餐吃2颗草莓或者1个小桔子，下午可以吃1/4个苹果或者半条中等大的香蕉，晚上吃几瓣橙子等水果。
水果选择当地当季的新鲜水果，每次吃之前最好洗干净。当然宝宝吃水果前也要注意洗手，防止病从口入。
水果其实没有什么热性或者凉性水果之分，平时给宝宝吃水果不要过于讲究，不是越贵越好，选择合适的比选择贵的更重要。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。