孕期怎么知道要不要补碘
怀孕甲功正常，抗体高，需要吃含碘的多种维生素么？目前家里做饭吃碘盐？
怀孕甲功正常，抗体高，需要吃含碘的多种维生素么？目前家里做饭吃碘盐？
你好，很高兴回答你的问题。你说怀孕时甲功正常，但不知道你所说的甲功正常是什么概念，TSH的值是多少。你说抗体升高，那说明你可能存在桥本甲状腺炎的可能。我们知道正常情况下，孕妇的甲状腺功能和普通人是不一样的，因为在怀孕期间由于胎盘会分泌HCG，他有类似TSH样的作用，虽然作用不是很强，一般认为怀孕以后，TSH会有所下降，其与HCG的值是负相关的。但是孕期TSH降低到什么情况合适，这个不同单位可能会不一样，因为目前没有孕妇的标准正常值，不同的单位要求的标准会不一样，目前美国的标准还是孕期的第一阶段（孕期前3个月）TSH小于2.5，特别桥本的患者，但这个在学术上有些争论。关于服用含碘维生素的问题，一般孕妇都需要摄取，因为孕妇需要的碘量较普通人要高很多，这是因为胎儿的甲状腺要合成甲状腺素需要母亲提供碘作为原料，一般的碘盐可能达不到要求，极端的情况除外。如果要明确是否缺碘或者碘过量可以通过测定尿碘来明确，孕妇碘充足的标准是尿碘浓度为150-249μg/L，每天大约需要碘250μg。不知这样回答你是否清楚了。
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不但要吃加碘盐，而且要吃澳洲的爱乐维等含碘维生素补碘。建议查铁蛋白和维生素D。
孕期甲减需要补充锌硒碘吗？怎么补呢？
孕妇甲减需要补充锌硒碘吗？
我怀我家老大三个多月在医院建档案的时候，做全面检查，查出来有甲减，当时产检医生让去挂内分泌的号去看，当时内分泌的医生给开了优甲乐，让每个月复查一次看复查结果调整优甲乐的用量，就这样从怀孕三个月一直吃优甲乐吃到生。
后来有了老二也是建档的时候查出来甲减，这次是在另一个医院建档医生建议让查抗体，结果出来了抗体特高，说我可能有桥本病，医生让吃优甲乐，让补碘，还是每个月复查调整优甲乐的用量，让吃含碘的维生素，也是就这样吃优甲乐 补碘到生，两个孩子现在很健康。
所以孕期甲减需要补什么还是要听医生的，医生让补什么就补什么，不要盲目的去补，听医生的对宝贝也安全，我当时就吃了优甲乐，补了碘。
怀孕3个月，tsh值高达100，胎儿出生易成低能儿，该怎么办呢？
对于tsh值，不同阶段的标准是这样的，妊娠早期0.1-2.5mlU/L，妊娠中期0.2-3.0mlU/L，妊娠晚期0.3-3.0mlU4/L。
而怀孕三个月tsh的标准是1-2.5mlU/L高于这个数则是甲减了，而在孕期做甲状腺功能检测的时候tsh值高达100多，想必你肯定很担心吧。
甲减妈妈最担心的就是会对胎儿智力有影响，如果不能及时降低tsh值，势必会对宝宝的智力发育造成严重的影响，会导致智力减退6-8分，严重时造成呆小症，低能儿。
所以，孕期有甲减的妈妈一定要及时控制tsh值，预防胎儿智力低下，避免生出笨宝宝。
控制tsh值，预防胎儿智力下降，给出两个方法。
1、补充外源性甲状腺激素。甲减妈妈自身的甲状腺激素不足，所以需要从外部补充甲状腺激素，来为胎儿的脑部发育提供营养，如左甲状腺素片之类的
对于补充药物需要注意的是要在医生的指导下服用，不能擅自更改用法用量停药等。
2、补充锌、硒、碘三种营养素。对于甲减妈妈来说，补充锌、硒、碘是必不可少的，尤其是补碘，对改善胎儿智力发育不足等有很重要的作用。
市面上补充锌硒碘的产品也有，大家可以去搜索看看。
最合适的是，锌硒碘片这个，锌硒碘片，活性高、吸收更好、能更快的补充孕妇体内所需的营养元素。
更重要的是安全性高，不会对孕妇造成副作用就比如像补碘如果通过食盐去补充很容易造成妊娠高血压，如果通过海带去补充则容易造成重金属中毒，反而更不利于孕妇。
而锌硒碘片这个，作为营养补充剂，更适合孕妇补充
为什么甲减孕妇要补充锌硒碘呢?作用原理如下。1、补碘。
碘是甲状腺激素的原料，是胎儿智力发育的“聪明剂”。
孕早期胎儿自身不能形成甲状腺激素，只能通过母体来补充，如果出现甲减的话就会导致甲状腺激素分泌不足，宝宝能吸收到的就很少，不能保证智力的发育
而碘是甲状腺激素的原料，补充碘能促进甲状腺激素的分泌，外胎儿智力发育提供营养。
同时，在孕晚期，胎儿自身能分泌甲状腺激素，也需要补充碘来促进分泌合成。
2、补锌。
孕期甲减补锌，能促进T4脱碘生成T3，促进甲状腺激素分泌合成，改善甲减病情，同时还能保证胎儿智力发育和预防胎儿畸形。
3、补硒。
甲减孕妇补硒，能维持甲减患者体内的甲状腺激素水平，维持甲状腺功能的代谢，对治疗甲减有很好的辅助作用。
甲减孕妇补充锌硒碘这三种元素尤为重要，为了胎儿的智力发育，必须要补充这几种元素。
大家都知道对于孕妇来说tsh值在2.5以下表示甲状腺功能正常，当tsh值高于2.5的话就是属于甲减了，当tsh值到100的时候就更为严重了。
对于准妈妈来说甲减的危害是极大的，不仅对自身造成伤害，更重要的是影响到胎儿的智力发育，容易造成呆小症。
那么孕期甲减的孕妇都会生出笨宝宝?其实不一定。孕期甲减医生一般是这样建议：
孕期遇到甲减不用慌，听医生的话按时用药即可。
一般来说孕期甲减可以通过补充优甲乐之类的药物去控制tsh值，只能按时服用药物，tsh值就能降下来，不过需要注意的是在服用药物期间不能擅自改变药物的用法用量，否则会造成不利的影响。
孕期甲减除了服用药物外，更为重要的是要补充锌、硒、碘这3种营养素，能避免胎儿智力下降。
补充锌硒碘，最好的方法就是通过锌硒碘片去补充，锌硒碘片，含有锌硒碘三种营养元素，补充起来更为方便，吸收更好，能更快的补充这些营养素。
更重要的是，安全性更高，像补碘，很多人想到的是通过海带和碘盐去补充，但是对孕妇来说是不合适的，碘盐补碘很容易造成妊娠高血压，海带补碘容易造成重金属中毒，而这个锌硒碘片则避免了这些危害，更为适合孕妇。
为什么要补充锌硒碘三种营养素呢?具体科普原如下。碘元素。
甲减孕妇补碘尤为重要，是预防胎儿智力下降的必需品。
怀孕初期胎儿没有能形成甲状腺，脑部发育所需要到的甲状腺激素只能通过母体来补充，而甲减孕妇自身的甲状腺激素分泌合成不足，胎儿能吸收到量就减少，从而就会影响到胎儿的智力发育。
同时在孕晚期，胎儿自身形成了甲状腺，也需要足够的碘，所以甲减孕妇为了保证胎儿的智力发育，也要补充碘元素。
锌元素。
孕妇补锌，能促进身体甲状腺功能组织细胞的增值和分化(锌起催化T4脱碘生成T3的作用)，同时补锌还能预防胎儿畸形，保障胎儿发育。
硒元素。
硒是甲状腺功能的重要组成部分，孕妇缺硒会影响到甲状腺功能的正常代谢，从而会导致甲状腺功能异常，加重甲减病情，影响胎儿的正常发育。
所以甲减孕妇，除了吃药外，一定要及时补充这三种营养素，保证胎儿的智力发育。
此外，孕期患上甲减，我们需要注意些什么？1、定期的检查跟进下自己甲减的情况，观察是否减退，及时的进行预防和治疗，因为这个症状的危害大，时刻危害着孩子的智力，还有呆小病的可能出现。2、注意饮食习惯合理安排自己的作息时间和饮食规律，忌抽烟喝酒、少吃带刺激性的食物、早睡早起、不要接触过大辐射的东西。3、多参加运动运动可以增强血液的流通，增强自身的新陈代谢能力，为胎儿建立一个健康的生存环境。4、良好的心态面对虽然自己是患有甲减的症状，但是具有强的育儿意识，不可患有甲减就让自己低碘生活，可以适当添加些含碘食物，或者孕妇专用的碘盐，当然最好是通过碘剂来补充，因为食物、盐都含有金属，这对身体都是有害的。
甲减孕妇不能吃什么1、避免进食生甲状腺肿物质的食物：甲减患者的饮食原则是不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。
2、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。
3、供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。
4、甲减患者不能大量的食用含碘多的食物及药物：如海带、紫菜、海鲜等海产品及黄药子、昆布、海藻等药物。甲减患者不能食用刺激性大的食物：如酒类、辣椒、花椒、大蒜。
5、甲减患者不能食用能使炎症肥应增强的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鲤鱼、胖头鱼(雄鱼)、鲢鱼等。
怀孕初期吃什么好1、蛋白质含量高的食物。煮鸡蛋、肉类(用水煮或清炖的方法烹调最好)、深海鱼类(清蒸、水煮比较好)，尽量不要用油炸、红烧等油腻的做法。牛奶的蛋白质含量很高，是怀孕初期很好的营养食物，如果准妈妈不喜欢喝牛奶，怀孕前的准备可以喝酸奶，或者吃奶片、奶酪等，也可以用冰淇淋代替牛奶，但要注意，尽量少吃过凉的食物。
2、蔬菜类。怀孕注意事项各种新鲜蔬菜都是很好的选择，尤其是绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜里面的叶酸含量较高，准妈妈们都知道，怀孕初期要补充适量的叶酸，可以预防婴儿神经管畸形。青菜类的做法也应以水煮、素炒、凉拌等。
3、水果类。水果胎儿在发育过程中，需要维生素参与细胞的合成。虽然蛋类、乳类、豆类。蔬菜中维生素的含量也不少，但它们都易溶于水，往往在烹调过程中大量流失掉。而水果可以洗净生吃。这样就避免了加热过程中维生素的损失。所以孕妈妈适当吃些水果，特别是新鲜水果。对补充自身和胎儿对维生素的需求是非常有利的