睡觉不踏实怎么办有什么好方法
2岁宝宝下半夜睡不安稳是有什么原因吗？
2岁宝宝下半夜睡不安稳是有什么原因吗？
宝宝后半夜睡不安稳，有可能是孩子缺钙导致，有时间带孩子到医院查一下微量元素，如果缺钙及时补充，建议给孩子服用碳酸钙，含钙量高吸收好，再配合服用维生素d，促进钙的吸收，有时间多带孩子到户外活动，多晒晒太阳，提高免疫力，有助于钙的吸收。
总感到生活很无趣，想要每天都过得开开心心的，有什么办法？
生活的常态就是平平淡淡，平平淡淡才是真。尽管人生会有轰轰烈烈，会有浪漫，会有惊奇，可是这些都不会是生活的常态。就算一个人天天生活在浪漫之中，久居幽室不闻兰香，时间久了也会乏味。所以生活大多是平淡无奇的状态。
如果一个人真的厌倦了平淡，感觉到生活很无趣。要么就是对生活失去了信心，对前途感到迷茫和无助。这就是心理的问题，一定要对症下药，重拾信心。切莫沉溺在消极的思想中无法自拨。要么就是人生目标定的太高，在目前条件下没有办法达到才会感觉了无生趣，这个建议通过树立一个个小的目标来实现人生价值和意义。还有一种无趣是空虚，感觉无所事事或者每天机械的重复生活，所以觉得无趣。这种无趣的生活就象一碗白开水，可以加点糖呀芝麻糊呀啥的调剂一下，制造快乐。然后就是打破常规，让自己充实起来。可以在无所事事或者机械性工作之余和家人朋友打打球，爬爬山之类。出一身汗，睡个踏实觉。多好!也可以去做自己感兴趣的事情，培养一两个业余爱好，既不空虚还能陶治情操。多好!最起码去室外呼吸下新鲜空气，晒晒太阳还能补钙，不要整日宅在家里，外面世界多精彩，多好!宅就宅了，不要整天漫无边际的胡思乱想，动手做些美食给家人和自已吃，锻炼了厨艺，发现了不一样的自已。多好!
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