孕中晚期失眠严重怎么办
我孕37周但是晚上老失眠我该怎么办？
我孕37周但是晚上老失眠我该怎么办？
怀孕晚期失眠的准妈妈们也可以选择在睡觉前喝一杯热牛奶，泡脚，这样更容易入睡。睡前不要喝茶、咖啡或碳酸饮料，注意放松。放松可以放松你的情绪和肌肉，保持你的情绪稳定。放松的方法包括伸展、瑜伽、按摩和深呼吸。然后要控制睡觉前的饮水量，因为喝水多了会频繁起来上厕所干扰到你的睡眠。
怀孕29周，睡觉老失眠，怎么办啊？
妊娠期失眠是一种常见现象，主要是由于孕妇情绪的变化和腹部浮肿的不适造成的，也与孕妇妊娠晚期甲状腺机能亢进有关。要减少白天的睡眠量，避免白天长时间睡眠，平时多锻炼，提高身体的自我调节能力。睡觉时，可以拿一个垫子放在腰下，以确保睡眠舒适。睡觉时你可以把脚放得稍微高一点，这对睡眠有益。
怀孕7个月失眠怎么办？
怀孕晚期需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，失眠会对身体造成很大的影响，建议孕妇要保持良好的心态，在睡前可以用热水泡脚，能够有效的促进血液的循环，有利于提高睡眠的质量，也可以在睡前喝一杯热牛奶，不要过度的焦虑，建议要放松心情，如果有身体的不适要及时的就医。
孕晚期失眠对孕晚期胎儿有什么影响？
孕晚期失眠对孕晚期胎儿有什么影响
孕晚期失眠对孕晚期胎儿的影响一般是间接的，可能会增加早产和孕妇患妊娠期并发症的风险，进而影响胎儿正常发育和出生结局。
1.增加早产风险：有研究显示，孕妇长期睡眠不足会改变免疫系统的反应，与早产的发生呈正相关。
2.影响胎儿生长发育：孕晚期失眠还可能会引发胎儿宫内生长受限，导致胎儿体重不能正常增长，进而增加新生儿低出生体质量发生的风险。
3.影响胎儿出生结局：孕晚期失眠会增加孕妇的疲劳感，疲劳又会进一步加重失眠，导致恶性循环，长此以往会影响孕妇各方面的生理机能，可能会影响胎儿出生结局。
另外，有小规模研究显示，孕晚期失眠可能会导致胎儿出生后睡眠行为异常，甚至更为严重的心理-行为异常。
需要注意的是，孕晚期失眠对胎儿的影响并不是绝对的，和失眠的严重程度、持续时间、失眠的性质等多重因素相关。
本内容由长春市妇产医院 产科 副主任医师 雷明审核
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有没有孕晚期失眠睡不着的？
本人孕36周，每晚腰痛，转身困难，加上孕前一直颈椎有问题，每晚睡不着觉，好害怕到生的时候没有力气，你们有这样子的吗？
答：孕妇确实要懂得养护自己和肚子里的孩子，晚上睡不了就在侧躺着闭目养神，全身放松就行，自然呼吸，脑袋想着美好的事情就行。只要睡不了就这样执行，执行久了，慢慢就能睡了。其实问题很简单，眼睛闭着其实就是在睡觉，只是我们人有一个分别心，然后引起的烦恼。白天没有事情到公园走走，慢慢的走，然后没有事情就坐在凳子上闭目养神，时间久了，身心自然和谐了。慢慢就越来越好了，等待生产就行，自己不要急就行。我给你的东西就是大道至简！
是这样的，越到后面就越痛苦，我现在已经快39周了，每天晚上都难以入睡，而且还喘不过气来，翻身困难，基本上一个晚上只能睡三四个小时的。女人怀孕生孩子真的很辛苦，为了肚子里的宝宝，咬紧牙坚持吧。
现在39周，下周就卸货了，每天都好困，躺下就能睡着，半夜勉强爬起来上一次厕所，回来又马上睡着了。怀两胎的孕期都特别能睡，宝宝在肚子里晚上都很安静，也特别喜欢睡觉。
我孕晚期就是失眠很严重，半夜尿急醒上个厕所就睡不着了，不过真的只能忍忍这段时间了，生的时候痛的根本不会去考虑其他的[笑哭]只想着快点用力生出来
我还好没有怎么睡不着，能吃能喝能睡
睡颠倒了算吗？白天能睡一天，晚上玩一晚上！主要是晚上鼻子不通气！烦！