孩子吃什么零食健康又长个
孩子一天到晚都要吃水果零食，怎么办？
孩子一天到晚都要吃水果零食，怎么办？
可是正餐也吃的，真控制不了他
其实我们小时候都喜欢吃，吃肉，吃糖，吃零食，而大部分人长大了之后就不爱吃了。我觉得还是和小孩在长身体的阶段有关系。建议是小时候尽量不控制摄入，零食做一些限制，时间做限制，睡觉前就不要吃了，对胃不好。
但是对于糖的摄入，一定要谨慎！蛀牙还是其次，现在青少年糖尿病太多了，得了后悔一辈子。
我觉得正餐正常的情况下，适当吃些水果零食也是可以的，因为可能孩子胃本身就比较小，而且有的宝宝运动量大，消耗的多，容易饿也是正常的，需要适当补充些能量。
不过最好还是能尽量定时提供水果零食，其他时间可以把水果零食收起来，因为有时候可能孩子如果看不到可能想不起来吃，而看到了就会特别想吃。
家长注意观察吧，只要不影响孩子健康发育，不影响正常饮食，就没什么问题，不要过于焦虑。
不知道头条君为什么邀请我回答我又没生养过孩子，但既邀了我也说说自己的看法。孩子还小，不懂吃什么好什么不好，很大一方面都是受家长影响。如我自己，因为家里从小要求饭点儿必须吃饭，所以不爱吃零食，即使偶尔心血来潮买来也想不起来吃，但我姐姐小时候是奶奶带，就很爱吃零食，到现在她自己养了两个孩子了带的孩子也从小爱吃零食，话都说不全就会要辣条了。所以我觉得要培养孩子良好的饮食习惯大人首先要做好榜样，还要适当对孩子管束，不能他一哭闹你就心软，前文已经说了，他只是个孩子，很多东西他还不懂需要大人教的，不能让孩子随心所欲。而且小孩子脾胃弱，真的不合适吃零食。（宝妈自己做的健康食品除外）
对啊！根本就不买零食，孩子小的时候根本不知道什么东西能吃，大人给习惯了，才知道要着吃，水果基本不怎么控制，零食基本不买
如果正餐正常，适当的吃点水果还是可以的，但零食要尽量少吃，虽然你觉得正餐正常，但是零食吃多对身体不好。建议你把水果和零食放在孩子看不到或者自己拿不到的地方，这样的话就好控制了。我家的水果都是我每天定量从冰箱里拿出来，早上出门前拿出来，放一放，宝爷爷再给宝宝吃，零食我们压根就不买。
适合二年级学生吃的零食，有哪些？
现在很多“儿童零食” 里都添加了糖、盐、防腐剂添加剂什么的，这类零食我觉得是不适合儿童吃的，因为糖、盐、防腐剂什么的会对儿童的肾脏不太好，而且“重”口味也会引起儿童挑食，所以给儿童选择零食的时候也是尽量避免这些有各种添加的零食的那什么样的零食比较适合儿童呢? 给儿童选择零食时要看配料表，配料表越简单越好，一般选择配料表是水果啊、蔬菜什么的天然食物的。有很多看不懂的化学名词的就不要了
果泥类：
小皮的果泥、艾拉厨房的果泥、果乐士的果泥、方广的果泥、爱思贝果泥和蔬菜泥、安宝乐果泥
米饼 婴鑫米饼、海绵宝宝米饼、禾泱泱稻鸭米饼
泡芙 小皮泡芙、禧贝泡芙
酸奶 简爱原味无添加酸奶、光明如实酸奶
果干 果仙多维冻干水果( 适合不爱吃水果的宝宝，爱吃新鲜水果的宝宝我觉得可以不买这个吃，小贵)
小孩子吃的东西应该健康一些，所以平时可以试试一些果脯零食啊
像芒果干、草莓干、菠萝干等等，都是果脯零食
其中，芒果干是比较受欢迎的，因为它是芒果制成的，有芒果独特的香味，以及酸酸甜甜的口味
另外，制成芒果干之后，它的口感也会变得比较的韧性，吃起来让人简直不想停下来！
当然，这前提是选择一些口碑好的芒果干，这种一般是用真实芒果果肉制成的，所以会有我说的那种口感和口味，例如小谷熊芒果干
像一些假的芒果干，根本不会吃出这样的感觉