六种食物长胎不长肉
孩子天天都吃奶粉肉蛋菜，可是不长肉，不长个子，该怎样调理？
孩子天天都吃奶粉肉蛋菜，可是不长肉，不长个子，该怎样调理？
孩子天天都吃奶粉肉蛋菜，吃得多，长不好，有可能是胃强脾弱的问题
天天都吃奶粉肉蛋菜，孩子的营养还是比较均衡的，按照正常情况来分析的话，孩子应该会长得很好，体重和身高都会跟他的年龄相匹配，至少不会低于同龄孩子的标准值，那孩子出现现在的状况，说明了什么问题呢？说明了孩子吃进去的食物，没有得到很好的消化吸收，转化成身体生长发育所需要的能量。孩子才会不长肉，个子矮小，简单的归类的话，就是咱们常说的胃强脾弱的问题。
有胃强脾弱问题的孩子主要表现在：饭量很大，一天不停地要吃，吃东西非常快，很少咀嚼，总觉得饿，也不挑食。伴随的情况可能有肚子比较大，肋骨外翻，瘦！身体的肌肉少，吃的多，但拉的比较少，大便可能比较硬。情绪上容易烦躁，容易哭闹。睡眠不好，容易翻身，跪睡，夜醒。
产生胃强脾弱的原因有哪些？
孩子之前生病有过错误治疗的历史，比如说刚出生的时候，有新生儿黄疸，用了寒凉的中成药茵栀黄；孩子发烧，不针对原因的，盲目地使用退烧药；孩子腹泻，用蒙脱石散去止泻；咳嗽的时候，不管是寒咳还是热咳，统一用寒凉药去止咳等等这些，就是由于孩子生病的时候，一次一次地错误处理，才导致了孩子的脾胃受到了伤害，才有了后来的胃强脾弱的问题。如果后期妈妈有意识好好养孩子的脾胃，孩子也会茁壮地成长。
错误的辅食添加，现在的孩子大多是科学喂养大的，按照育儿书上给孩子安排每天的饮食，如果孩子能够消化吸收的了，科学喂养也可以把孩子养得很好。但是有过错误治疗的孩子，在本身脾胃弱的情况下，他可能暂时消化不了高能量，高蛋白的食物，但是妈妈没有把喂养的点关注到孩子的消化能力上，那就有可能对孩子的脾胃进一步的产生伤害。
断奶后孩子的情绪没有得到很好的疏解，也会产生胃强脾弱的问题，分离式断奶，孩子突然被割断了与妈妈的亲密关系，情绪上会一下子接受不了，那就会通过不停地吃东西来缓解情绪。
胃强脾弱的孩子该怎么调理？
如果孩子能吃能睡能拉，精神不错，胃强脾弱可以认为是一种身体的性格，不是病态。
除了严重的胃强脾弱需要中医中药帮助以外，大多数小孩子的胃强脾弱能自行得到改善，妈妈不用过分担心。
孩子自己调理的方向，一是饮食，二是运动。
胃强脾弱的孩子最需要的食物是：要能够咀嚼但又好消化。咀嚼的过程一是帮助孩子增加饱腹感，一是增加唾液的分泌。主食比如米饭包子面条，饼，馒头干，蔬菜也要煮得软绵好消化些。每一餐的主食吃多些，肉蛋奶大的方向上肯定要少，具体给多少量，还需要妈妈根据孩子的消化能力摸索着调整。
妈妈可以多领着孩子去公园骑脚踏车，在公园里散步慢跑，还可以找一段有坡度的草坪，让孩子从山坡上往下滚，孩子会非常喜欢这种玩法，会咯咯咯的笑不停。
胃强脾弱的孩子最让妈妈们头疼的是，吃完还要吃，那怎么解决这个问题呢？大的原则是：不吃饭的时候不给吃的东西。如果觉得超过他的消化能力但还要吃的时候，就跟他商量吃点容易消化的食物。吃完还再闹的话，就商量着换成他喜欢的零食，但是只有一点点，坚定温柔地解决这个问题。
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孕期吃什么可以帮助迅速长胎？
少吃多餐，减碳水，多吃鱼肉，牛肉蛋白质，晚上要控制少吃，我二胎从怀孕到生长了14斤，孩子八斤八两。
地瓜 可以长胎不长肉，但是 别烤着吃，烤着吃 糖分高 ，最好是蒸着吃。平时蒸 废火，我是洗干净 稍微加一点水 在电饭煲里 像蒸米饭那样 很快就熟
1. 女性怀孕期间为了使胎儿良好发育，尽快生长，需要在孕期做到营养全面均衡，不能出现挑食、偏食等不良饮食习惯。孕期饮食建议要多吃一些瘦肉、鸡蛋、鱼虾等，以补充孕期所必须的蛋白质营养，此类物质可促进胎儿肌肉以及骨骼的良好发育十分有益。
2. 孕期还需要合理补充一些含锌量较为丰富的食物，对胎儿神经发育也有益处，比如蛋黄、核桃，以及一些海产品等。但是切记不要随意服用补锌制剂，要从食物中获取此类营养物质。
3. 怀孕期间还需合理补充钙质元素丰富的食物，比如虾皮、排骨、海带、紫菜、豆制品等。并要在天气良好的情况下多晒晒太阳，以促进体内钙质元素吸收，有助于胎儿骨骼生长。
4. 最后，含有多种维生素的新鲜蔬菜和水果也是孕期膳食中必不可少的食物种类，要在孕期正餐之外合理的安排一些新鲜的水果，比如香蕉、苹果、橙子、猕猴桃等，以保障体内维生素c、维生素e等这类营养物质均衡。
怀第一胎的时候后期偏小两周，医生让吃番薯，鸡蛋，牛奶，牛肉，高蛋白食物，长胎不长肉！甜品可以增肥，但是在孕期不要吃过多甜的食物，三餐正常，上午和下午可以加餐一顿，多吃鱼，多吃优质蛋白。
我觉得吃红薯可以迅速长胎，怀头胎的时候孩子到39 2生出来才3.3公斤，我肉全长我身上去了，怀二胎的时候爱吃红薯，结果38 3生下来后就3.7公斤，我一个同事也是这样的，不知道是不是巧合