家人怎么照顾双相情感障碍的人
求救，双相情感障碍如何在情绪极度低落时进行自救？
求救，双相情感障碍如何在情绪极度低落时进行自救？
你好，看到这个题目，我想说几句，所谓双向情感障碍，你知道这个诊断，是去医院看病医生说的吧？
如果是医生的诊断，你就按照医生的要求去做，应该是服药的，随着年龄的增长会好起来的！
我从情绪调节方面给你支支招：
1，如果连死都不怕，可以尝试活动活动，给自己一个机会！
2，每天按时睡觉、按时起床，好好吃饭，照顾好自己的身体健康！记得服药！
3，听音乐，追追电视剧，出去走走、逛逛，不带手机的出去散步！找朋友聊天！
4，感受并记录一下自己的情绪变化，把自己的感受、想法说出来，自己用手机录下自己说的话，然后，放录音，把这个录音里边的人，当做是你的朋友，你要怎么跟他交流！
5，要交朋友，想象不是真的！我猜你沉浸在想象世界不能自拔了，也许你需要提升跟人交往的能力和技巧！
生命中总有一部分是不受过去影响的！
岁月漫长，功不唐捐。曾经付出的一切辛苦，一点一滴都会化成丰厚的回报，在未来的岁月里滋养你的生命。
#心理咨询师说##心理有你##幸福公益心理援助#
寻找家人陪伴，及时就医。
我男朋友重度抑郁症，并且是双向的，抑郁症人会推开自己心爱的人吗？
很心疼抑郁症的朋友，我班上也有一位抑郁症同学，情绪非常容易爆发，同时又敏感自卑，不相信自己可以把握住各种友谊和感情，但是在家长和老师的鼓励下，半年了，她开始活泼开朗，成绩非常不错，和朋友有说有笑了～祝早日走出困惑!