生活一团糟怎么重新开始
如何快速清除脑中的杂念，重新开始生活？
如何快速清除脑中的杂念，重新开始生活？
这时一个漫长而煎熬的过程，想要快速清除杂念必须要有很好的自控能力，下面为大家谈谈自己的看法。
1每天合理紧凑的安排自己的工作，尽量不要有空余时间来想别的。
2每天晚上坚持夜跑，这样对你晚上睡眠有很大好处。
3从新找到自己的一个兴趣点，最好是有自我学习的特点。
4经过一段时间后，你回头再来想想你所谓杂念只是一些不高兴的事，没必要纠结，人向前看过去了就过了。
我28岁，已婚，这几年我的生活一团糟，好像没有目标，我小时候就想学糕点，请问我现在学晚吗?到那里学？
活到老学到老，任何时候学习都不晚，更何况你现在还年轻，这个课程一般都是很好报的，您可以在本地的网站上搜索一下，建议找正规的哈