看书老是想睡觉怎么办
高中的孩子，上课容易犯困怎么办？
高中的孩子，上课容易犯困怎么办？
高中学生上课犯困是很正常的现象，因为他们学业紧张，睡眠时间严重不足。这一现象完全可以通过合理的调整来改善。
1.提高学习效率，这样就缩短了课后补课和练习的时间，从而增加孩子的睡眠时间。
2.课上和课下要劳逸结合，下课的时间一定要多出去走一走，既锻炼了身体，也使自己的精神得以放松，为下一节课打好基础。
3.注意饮食的合理搭配。
根据四季的变化以及孩子的体质，父母要合理的搭配孩子的饮食，增强孩子的体质，这也是避免孩子上课犯困的主要原因。
以上是我个人的意见，希望朋友们多提宝贵意见，帮助更多的孩子上课时高效学习。
为什么有些人看书坚持不久，阅读过程中容易犯困打瞌睡？
我们只对感兴趣的事情充满热情。我冷眼看这段时间的儿子，成天躺在床上打手游，除了上厕所吃饭会从卧室出来，刷牙洗脸都是奢侈的事，把个卧室整得像猪圈似的。一旦女朋友有约要见面，立刻急吼吼地起床，翻箱倒柜找干净衣服，到卫生间冲个澡，全身焕然一新下楼约会去了。其他时间，你让他起来做个什么事，要么推辞，要么拖延时间，气得你只能自己去做。
兴趣就是动力。对于喜欢读书的人来说，越读越上劲，连吃饭上厕所都舍不得放下书，睡前阅读更是一种享受。在温馨的台光的光晕中，靠着枕头床头，盖着温暖的被子，手捧一本书，沉浸在书中的故事里，一直读到眼皮湿厚，才依依不舍地合书睡觉。
对于不爱读书的人来说，书本就是安眼药，比数羊管用，拿起来，一页还没看完，困意就会袭来，书被丢在一侧，呼噜声起。药效那是岗岗的。