大学生如何上好体育健康课
介绍你的学校里都有什么运动或活动？
介绍你的学校里都有什么运动或活动？
学校里的运动很多，篮球，足球，排球，乒乓球，游泳，体操等，小学传统体育项目有：
1、跳绳
2、短跑，包括50米、100米、200米。
3，中长跑和接力，包括400米、4×100米接力。
4、立定跳远
5、跳高
6、拔河
7、投掷实心球
另外每年学校还会组织学校运动会，学校体育运动竞赛的一种重要形式，主要指每年春秋两季的田径运动会，简称校运会。学校运动会有多方面的教育意义，可以全面检阅学校田径运动开展情况，检查教学和训练成果，推动学校群众性体育活动的开展，促进运动技术水平的提高。同时，还可以培养学生奋发向上、遵守纪律、集体主义和荣誉感等品质，并具有振奋师生精神，活跃学校生活等作用。中国学校的运动会，始于1890年前后上海圣约翰书院举办的以田径为主的运动会。以后逐渐发展到大城市的中等和高等学校。中华人民共和国成立后，学校运动会在城市和乡村各级各类学校中普遍开展，并日益成为学校的传统活动和学校教育生活中一项重要
总的来说学校的运动项目还是很多的，多多参与体育运动有利于提高身体素质，养成健康的生活习惯
运动素养课是什么课？
课程性质：是学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是学校体育工作的中心环节。
课程基本理念
1、坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长；
2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；
3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位；
4、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
扩展资料：
体育与健康课程是增进学生健康的重要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义。它遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式。
重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能。
培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。