孕期孩子太瘦怎么办 怀孕四个多月胖5斤,是不是太快了,该怎么控制呢?

[更新]
·
·
分类:生活百科
2070 阅读

孕期孩子太瘦怎么办

怀孕四个多月胖5斤,是不是太快了,该怎么控制呢?

怀孕四个多月胖5斤,是不是太快了,该怎么控制呢?

怀孕四个多月胖5斤,不算太快的。记得我怀宝宝四个多月的时候,也是胖了五六斤的样子,大多数孕妈会在孕晚期体重增长更明显一些。
怀孕四个多月胖5斤,是不是太快了,该怎么控制呢?怀孕四个月的早孕反应基本都消失了,这时候孕妈们胃口大开,胎儿也发育的更快。孕中期每周体重增长不超过500g为适宜,整个孕期的体重增长大概在8~20kg之间,过量可能会引起妊娠综合症。
孕期饮食的原则遵循“少食多餐”,每天吃5~6次。不要一次吃太多、太饱,不利于胃部消化和吸收。在营养方面,建议多元化摄入,每天保证15种以上的食材,可以更好的给胎儿供给养料,有利于胎儿发育,而且不容易发胖哦!
除此之外,孕妈还要持续运动,每天吃过饭后散步半小时或爬楼梯、孕期瑜伽都可以,建议在吃过饭后半小时再进行。等消化酶先消化胃部的食物,然后再运动,避免消化不良。
总之,现在题主怀孕四个月,之后身体会越来越笨重。控制好体重,按时做好产检,并且按照上面的几个建议进行调整,就可以了。祝您孕期顺利!
多平台邀约原创作者,高级育婴师,一位儿童心理学专业的二胎妈妈,专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享!希望这篇文章对您有所帮助!

怀孕八个月宝宝四斤是不是太瘦了?

8个月属于晚孕期, 4斤是在正常的范围, 不用太担心了。8个月还有两个月才到预产期, 胎儿还会继续生长发育的。一般在预产期前后两周分娩都属于正常的范围。足月也就是37周之后胎儿的体重在5斤左右, 身体的各个器官发育成熟了, 具备了外界生存的条件, 随时可以分娩的。