溜旱冰的技巧口诀
你家孩子上辅导班了吗？为什么要上？
你家孩子上辅导班了吗？为什么要上？
我家孩子从没上过辅导班。我孩子所在的学校是偏僻农村，孩子上学比较早，四岁上的一年级。当时一年级入学需考试，我孩子以倒数第二的成绩被勉强录取。二年级时，有了早晨读，要求5点半到校，孩子到了学校也是睡觉，老师喊也喊不醒。做数学题是这一趟得3，那一趟得5，完全是瞎猜。老师给我说：你家孩子上课也知道听，就是笨。我看了看孩子的作业，发现是没有背过去乘法口诀。于是，我利用一个周末帮助孩子背诵乘法口诀，然后告诉孩子，你不笨，你很聪明，但你需要努力，咱家又没有地，你若不努力，长大后咋着吃饭。从此，孩子的学习再也没有管过，成绩也在慢慢提高，5年级时，孩子在班里已经考到第九名。我很知足，那一年，我选择让9岁的孩子跳读一年，上了初中。说起来也很无奈，并非我拔苗助长，那时，财政切块，我与爱人都在中学上班，乡镇一下子拖欠我们六个月工资，乡镇领导还要求我们每人集资2000元建蔬菜大棚，要知道这将近是我们一年的工资。我爱人便随着打工大军去了江苏一民办学校，而我所在的乡村中学距小学很远，来回接送孩子上学放学是一个很大的工程，我还要上班，就这样，孩子迈进了初中校门。开始，自然是不适应，哪一科都根不上，但所幸，随着孩子的努力，成绩也在慢慢提高，初三时，已经进入班内前十名。中考时考进了我们县最好的高中县一中，我11岁的女儿竟然还超过20多分。到了高中，便是一路凯哥，从来都是班里前三名，高考时，我13岁的女儿被山西大学录取，现在已经中科院博士毕业了。所以，我认为，孩子的学习关键在于自己本身，跟上不上辅导班无关。
冰刀速滑要领口诀？
一：急停技巧：双脚同时转90度，身体向后，双脚完成90度旋转的同时，一只脚内刃另一只脚外刃同时压地面。身体的姿势是：完成转体的同时，身体向后倾斜10度左右并下蹲成半蹲式。在身体下蹲的同时加力压地面。双手置于身体两侧舞动保持平衡。这种方法可以马上停下来。 二：急转：技巧向左急转弯，首先要把重心移到左腿上。身体前倾、膝关节屈曲，左脚稍前、右脚稍后。身体成半蹲式，左脚外刃、右脚内刃用力向转弯的反方向压地。身体向左倾斜，两脚平行的向左边划两条“弧线”，转弯即可完成。 向右反之！ 三：滑行中的转弯： 双脚平行短步蹬地转弯法 ： 这种转弯比上述所介绍的转弯又进了—步，它主要是用于前进速度比较快的情况。 动作要领是： (1)保持双脚平行转弯的姿势。 (2)向左转弯时，重心要往左侧倾倒。 (3)左脚外刃、右脚内刃交替往右侧蹬，改变前进方向。两脚蹬一步往左移进一点，通过多次交替使身体在快速中转向左侧。在上述动作基础上，将重心完全移到左脚上，右脚抬离冰面并在体侧不断地以内刃向侧蹬冰，左脚连续做短切线。形成了向左转弯动作。 压步转弯法： 这是轮滑运动较难的一个技术。是双脚平行短步蹬地转弯的进一步发展。 动作要领是： (1)保持向左转弯的姿势不变，当有脚内轮向右侧蹬去时，身体重心应落在左腿并支撑滑行。 (2)身体前倾并向左侧倒，右脚蹬地结束后，迅速将右脚提到左脚前左侧，并支撑全身的重心。左脚用外刃向右腿下交叉蹬过去，然后将左脚迅速移到右脚前内侧，变成支撑腿，这样一右一左为一个交叉压步。根据弯道的大小，速度的快慢应进行多次重复。 (3)在弯道压步时，身体始终保持向左倾倒。两臂配合蹬地动作，左臂前后小摆动，右臂侧后大摆动，向前时屈肘。 (4)身体倾斜要适度。它与弯道的速度成正比例关系，速度越快身体倾斜度越大。 当身体向左倾斜，左脚支持滑进时，右脚蹬冰后迅速移向左脚前方落冰，左脚以外刃蹬冰。此时身体仍保持向左侧倾斜．右脚支撑体重并以内刃滑行；两膝弯曲，重心下降。