适合在宿舍锻炼的方法 在学校该如何减肥?球球大家给点意见?

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适合在宿舍锻炼的方法

在学校该如何减肥?球球大家给点意见?

在学校该如何减肥?球球大家给点意见?

在学校减肥个人认为相对来说还算容易的,减肥没什么捷径,还是管住嘴、迈开腿

怎么在宿舍用床杆练腹肌?

在宿舍用床链,利用床干练腹肌,这个地方不安全因为床干没那么牢固