天气潮湿适合喝什么汤
最去湿气的祛湿汤有哪些？
冬瓜煲什么汤去湿消暑？
祛湿汤最多的是薏米红豆汤，常喝可以健脾祛湿，还有薏米排骨粥，清热祛湿效果很好，其次是鲫鱼豆汤，扁豆鲫鱼汤，都有很强的祛湿作用。除此之外，还可以喝陈皮薏米鸭汤，改善湿重症状。必要时可以在医生指导下到医院服用对症药物进行调理。
祛湿气喝什么汤好？
可以喝薏米红豆汤去湿气。湿气重、面色晦暗、精神不振、烦躁失眠，或者脸上长红疹、痘痘的人，也会食欲不振，直接影响生活质量。薏苡仁有健脾除湿、清热排脓的功效。多吃薏米可以有效祛湿。5月份南方煲什么汤比比较合适？南方五月的雨季比较多。天气潮湿闷热。可以煮猪骨、山药、茯苓、祛湿汤。鸽子绿豆汤。冬瓜肉片汤。
冬瓜煲什么汤去湿消暑？
冬瓜祛湿汤有哪些？(1)冬瓜薏米猪骨汤
在众多种类的冬瓜祛湿汤中，冬瓜薏米猪骨汤是很常见的一种。冬瓜味甘性凉，营养丰富，能起到祛湿解暑的作用。薏苡仁能利尿消肿，健脾祛湿，常用于祛湿养生。再加上营养丰富的猪骨，汤不仅好吃，还能有效祛湿。
(2)红豆冬瓜祛湿汤
这种红豆冬瓜祛湿汤味道很甜，制作也很简单。只需将红豆和冬瓜放入烧开的锅中熬成汤，再加入适量的盐调味即可。不仅营养丰富，还具有消脂、祛湿、消肿的功效，有需要的朋友可以自己动手做。
(3)冬瓜土茯苓化湿汤
冬瓜、扁豆、薏苡仁、土茯苓主要用于祛湿的汤中。所有材料清洗干净后，放入砂锅中炖一个小时。待所有材料软烂后，加入适量盐调味，最后即可享用。在潮湿的季节，吃冬瓜土茯苓汤，可以起到生津解暑、清热利湿的作用。
在，天气潮湿，阳气在春天和夏天得到滋养。一般建议喝生姜大枣汤助阳，健脾胃，湿气会自行消失。如果体内湿气很多，可以喝点红豆薏仁汤，少喝点。薏苡仁性寒，脾胃虚寒者慎用。
健脾祛湿汤(2~3人)
配料:山药(干)10g、土茯苓10g、溪黄草10g、猪胰300g、水适量。
做法:将山药、土茯苓、香茶菜洗净，放入砂锅中，加水煮沸，再转小火1小时后饮用。
适合脾胃不好的人。
何忠化湿汤(3-4人)
材料:木棉30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏苡仁30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。
做法:木棉、鸡蛋花将槐花、薏苡仁、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净，放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开，再转小火1小时。
适合湿热脾虚者食用。
粉葛赤小豆鲮鱼汤的材料有哪些呢？前言红豆鲥鱼粉葛汤是我最喜欢的汤，我经常在每年春天潮湿的天气煮它。民间的说法是这种红豆鲥鱼粉葛根汤有很好的祛湿解困去骨火的功效，特别适合在潮湿多雨的春季饮用。
这个汤不仅祛湿解困效果好，而且味道也不错。这里用红豆代替红豆。虽然颜色一样，但形状不同。红豆又矮又胖，红豆又长又瘦。通常在做鱼汤的时候，我们通常会放姜片，但是我们不会放。;做这个汤不需要姜片，我们用陈皮。当然你说姜叶不用陈皮也不是不可以，就是用陈皮的话口感更好，有祛骨火的作用。
当然，陈皮越老越好。陈皮越老，价格越高。虽然陈皮的价格比较贵，但是我们一般不吃。;不要用很多陈皮，所以买一两个，密封在干净的玻璃瓶里。可以用很久。材料:鲥鱼1条、猪扇骨1根、葛根1根、赤小豆80克、陈皮1张；
辅料:盐适量，红豆鲥鱼汤1。准备好所有的材料。;2.将排骨放入冷水锅中，烧开后捞出，冲掉血沫；
3将鱼鳞和内脏清洗干净后，擦干水分，放入锅中用中火煎至金黄色；
4翻面后中火煎至金黄色；
5将红小豆和陈皮用冷水浸泡。陈皮变软后，用刀刮白瓢；
6.葛根去皮后，滚刀切块；
7将所有材料放入汤锅中。我用的是电压力锅，加适量的水；
8.开始煲汤过程；
(如果用普通锅熬汤，要大火煮10分钟，再小火炖1.5~2小时。小火的时候，火不要太小，汤要保持微沸的状态。)9电压力锅烹饪程序结束后，先取出鲥鱼，然后将汤倒入汤锅，小火炖15分钟，加盐调味。(在转移到汤锅之前，先把鲥鱼拿出来，不然鲥鱼会烂掉，然后很多小鱼刺会粘在其他材料上，所以一定要先把鲥鱼拿出来。)小贴士建议准备汤包。那样的话，炸好后把鲥鱼放进汤包里，因为鲥鱼有很多小鱼刺。
特别是家里有小伙伴的话，要准备好鱼汤的汤包。超市有卖的，几块钱就有一个。每次使用后重复使用它们是很方便的。