研究生每日作息安排
现在离考研还有50几天，每天复习得有点累，大家怎么缓解的啊??考研加油??？
现在离考研还有50几天，每天复习得有点累，大家怎么缓解的啊??考研加油??？
看到这个问题，先抱抱题主。考研有时候真的很累，特别是越到最后冲刺的时候就越累。但是累说明你用功学习了，可能离最后考研成功也不远了。
那累了怎么办呢？完全放松休息，这个好像是不太允许，但我们稍微放松一下是完全可以的。我觉得首先你就是要吃好吃的。这个时候千万不要考虑减肥瘦身这些问题，一定要先保障自己身体的能量。其次。如果很累了就先不要熬夜了，要保持正常的作息。每天保证8个小时睡眠，中午休息一会儿。就是要吃好睡好，保证自己身体能扛得住。考研都是前期做了大量的准备，如果临到考试的时候身体累垮了，前面的努力就都白费了。
每天抽出半个小时运动也是一个缓解疲劳的好办法。你可以到操场上去慢跑，也可以在附近的小区跳跳绳、散散步，活动一下脖子腰椎等等。注意就是运动一定要适量，不要过度也不要过于剧烈，否则身体也会疲劳影响学习。
考研后期有一个通病，就是觉得很多知识都没有学，心情非常焦急。这种时候你要学会调试心情，找人倾诉。比如和一起考研的研友交流一下，和自己的朋友、亲人倾吐一下，这都可以缓解自己的情绪和心情。考研既是个力气活也是个技术活儿，想要考研成功就是动用自己的智慧和聪明才智，把该学的知识一定要学会，不良的因素一定要学会排解，最后祝考研成功！
2022年过年假期怎么安排考研复习？
2022年寒假开始准备考研，这个时间段是非常不错的，当然合理做好规划也很重要。下面我们就来谈谈如何安排考研复习。
首先买对参考书是第一步，万事开头难，真有同学直接就把参考书买错的。
2月份是初读和理解的知识的基础阶段，在明确自己的考研院校及专业，买对书目的基础之上可以开始对英语及专业课进行复习，政治可以留到暑假开始，毕竟政治是一门时效性较强的科目，如果想早点开始，也可先看政治基础理论知识部分。因此主要把精力放在英语及专业课上，每天至少要保证你有6个小时以上的学习时间。
1.英语
英语是一门需要积累的课程，特别是单词，每天都要安排至少半个小时的背单词时间，其次就是开始做下真题，做真题不是简单的选择某个正确答案，而且要把文章中的不懂的单词及语句划出来，要及时的弄懂和及时的复习，让你划单词及句子的原因是因为这里有高频的单词及高频的句子，也就是我们常说的长难句，是需要理解的。当然也可以试着跟视频来学习。
2.专业课程
专业课的复习首先是一个“由厚到薄”，再“由薄到厚”的过程。因此在寒假期间，要通读全书，整理框架。同时可以结合往年的真题，找找做笔记的思路。专业课一般都有两门，寒假期间都是属于初读阶段，每天都要安排好复习专业课的时间，建议不低于2小时。
最后附上寒假考研复习的作息时间表，仅供参考
以上就是2022年考研寒假复习的一些建议，希望能对2022年考研的同学提供一些帮助。