复习作息安排表
一天中怎么安排作息时间最科学，最合理？
一天中怎么安排作息时间最科学，最合理？
心理学研究表明：
一天之中，大脑有四个记忆高潮，一是清晨起床后，大脑经过一夜的休息以后特别清醒，没有任何记忆干扰，此时用来学习和记忆一些难以记忆的又必须记住的只是最适合；
二是上午八点到十点，这段时间人的精力充沛，大脑具有严谨而又周密的思考能力，所以这段时间都是安排语文、数学、英语等记忆和理解要求较高的课程；
三是晚上六点到八点，这是用脑的最佳时间，应该用来复习反馈全天的功课；四是入睡以前20分钟，可适当回顾当天的复习内容。
高三学生该如何规划高考复习时间？
高考对于每个学生来说都很重要，对于边远地区的学生来说，高考就可能会改变他的命运，改变他的家庭，所以一个正确的复习计划是非常必要的。
第一
高三学生在面对复习时，首先要有计划，不能盲目复习，有些东西复习了一遍又一遍，感觉貌似自己每天都特别努力，起床特别早，但是分数还是很低，这样的情况下其实就是无效果复习，每天的复习就是重复自己会的知识，而自己不会的知识还是不会。所以要根据自己的实际情况来分析，寻找自己的薄弱点，各个突击，这样就是有效果的。
第二
要有错题本，一个错题本可以帮你记忆你不会的题，由于高考每天压力大学习任务重，脑子有时候忘的特别快，这个时候就需要一个错题本来帮助你学习。
第三
晚上熬夜要适度，有些学生总是晚上学习到非常晚，但是白天就没有精神，这样还不如晚上不学习，因此要合理分配晚上学习时间，以自己白天不困为最主要目的。谢谢！
高考最重要的是有恒心，努力拼搏，努力进取，美好的未来属于你！！！