锁阳被誉为不老草，具有治疗肾虚、滑精的功效，对精血不足、筋骨酸漏、足软无力也有一定作用。男女皆可饮用，下面分享一下我自制锁阳三君子酒的心得。
如何自制锁阳三君子酒
第一步：准备药材
首先到中药店购买锁阳、肉苁蓉、枸杞，回家后记得清洗干净并晾干。将锁阳切碎，肉苁蓉切片，枸杞则不需切割。注意锁阳不要切得太碎。
第二步：选择合适容器
准备一个玻璃瓶作为储存容器，避免使用塑料或金属瓶，因为酒精具有一定的腐蚀性，尤其对塑料会释放有害化学物质。
第三步：药材入瓶
将准备好的药材倒入玻璃瓶中，然后倒入50度左右的粮食酒，确保药材完全浸泡在酒中。选择度数适中的酒可以更好地保存药性成分。
第四步：密封储存
开始泡制时务必密封瓶口，防止气体泄露。每天摇晃瓶子，促使药性充分溶解到酒中，通常七八天后酒就可以饮用。
第五步：过滤饮用
饮用前最好用纱布过滤一次，以去除药渣影响口感。可以自制简易的滤网，每次倒酒前将纱布覆盖在杯口，轻松过滤。
第六步：适量饮用
锁阳酒的药性较强，冬季饮用效果更佳，夏季则容易上火。每次饮用量宜少，每日一到两杯即可，过量容易引发火热体质。如感觉身体发热，应适时停止饮用，让身体得到调整。
通过以上步骤，你就可以轻松自制锁阳三君子酒，享受其中的滋补功效。记得控制好饮用量和频率，健康饮酒，才能更好地体验锁阳的神奇之处。