自制健康油条 享受美味早餐的开始

[更新]
·
·
分类:生活百科
4551 阅读

油条是面食中备受欢迎的一种小吃,香脆的口感搭配豆浆,构成了许多人喜爱的早餐组合。虽然很多人选择在外面买油条,但其实在家里也能轻松制作。自制食物更加干净卫生,无添加剂,让家人吃得更放心。今天要分享的是家庭版健康小油条,不使用泡打粉,仍然可以保持香脆口感。为了让油条更加蓬松,正确选择小苏打或食用碱至关重要,下面将详细介绍正确的制作方法。

享受美味早餐的开始

准备面团原料

首先,准备一个较大的容器,将所需的面粉倒入容器中,加入酵母粉、小苏打和盐。同时,准备两个小碗,一个放温水,一个放食用油。

揉制面团

将温水和食用油逐渐加入面粉中,同时用筷子不停搅拌,直至形成棉絮状。然后用手揉成光滑的面团,用保鲜膜封住,放置在温暖处发酵,待其体积增大一倍以上。

制作油条形状

取出面团放在撒有擀面粉的案板上,揉搓排气,再用擀面杖擀成长方形面片。切成宽3厘米长10厘米的长条,叠放在一起。用筷子在中间轻轻压一道痕,捏住两头拉抻,翻转,即成油条生胚。按照这个方法处理所有面团。

炸制油条

在锅中倒入食用油,待油温达到7成热时,将油条放入炸至金黄酥脆。捞出沥干油份,即可享用美味的自制健康油条。

通过简单的步骤,便可以在家中制作出香脆可口的油条,